關鍵字:代謝
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梅雨季體內代謝失調 溼疹、汗皰疹恐爆發
醫藥衛生 / 中醫養生3655台灣屬於海島型氣候,罹患溼疹或汗皰疹的皮膚病患因為本身代謝異常,外溼嚴重時就容易發作,若加上多年生活作息不正常,或是各項飲食不忌口,體內溼氣無法調節,往往容易引發症狀。 -
想靠高脂低醣飲食減重 生酮飲食這些人不適合
醫美減重 / 體重管理2705國泰健康管理營養師施瑞雯指出,三高病友或有相關家族史,應小心謹慎,因生酮飲食可能提高「低密度脂蛋白」(LDL-C),反而增加心血管疾病風險。至於糖尿病患,因已服用藥物或施打胰島素,不當低醣飲食恐引發低血糖,嚴重者恐引發休克。 -
細胞有氧趕走老廢物 肌膚透亮不用「妝」
健康養生 / 生活保健4771不少民眾因為肌膚暗沉、氣色差,想使用化妝品來掩蓋這些狀況,其實是血液循環不良導致血管中含氧量不足導致!最明顯的例子是:黑眼圈,眼睛周圍脂肪層較薄、微血管遍布,當紅血球攜氧量不足而缺氧,血液將呈暗紅色並直接反映於肌膚,導致眼睛周圍暗沉,就是我們俗稱的黑眼圈,即便擦上再多保養品或上妝、透過彩妝的顏色讓氣色看起來好一點也於事無補。值得注意的是,如果上妝之後忽略了卸妝或是清潔不夠乾淨,彩妝反而會阻塞毛細孔,適得其反,讓膚質變得更糟糕,一再惡性循環。 -
甲狀腺亢進有哪些症狀? 醫師教你一次搞懂
醫藥衛生 / 常見疾病4525奇美醫學中心內分泌暨新陳代謝科主治醫師葉美成說明,甲狀腺是內分泌器官,像蝴蝶形狀包覆在脖子氣管的前方,分泌的甲狀腺素掌管全身新陳代謝,包括皮膚、心臟、肌肉、眼睛、骨骼及精神情緒等器官功能。 -
考生腦耗氧量大 缺氧擾亂思緒恐影響成績表現
健康養生 / 生活保健3851高雄榮民總醫院家庭醫學部主治醫師薛光傑強調,大腦缺氧將造成思緒不清、學習能力降低,更大幅影響分析、判斷、思路清晰等能力,因此在考試壓力下極易犯錯、甚至平常不容易出現的失誤都有可能發生。 -
全台每2人有1人「酒精不耐症」 你中獎沒?
健康養生 / 生活保健3103根據國民健康署102年「國民健康訪問調查」及106年委託計畫資料分析顯示,不當飲酒行為每年約導致4,500名國人死亡,造成約11萬人年損失,另有約4萬多人因不當飲酒而罹病,整體醫療資源損失約35億元,經濟損失更高達近549億元。 -
上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛
健康養生 / 老年照護5575臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕說,雙腳無力行走,這是許多老年人都會遇到的退化問題,隨著年齡增加,骨骼肌品質和力量或功能下降,很難再跟年輕時一樣,健步如飛。 -
如何1人吃2人補? 專家提供孕期飲食原則
兩性關係 / 嬰兒母親2633均衡飲食是為了讓身體功能正常運作,因此必須攝取足夠的營養素,如:蛋白質、維生素、礦物質等,特別在懷孕階段更是重要的事,媽媽必須供應胎兒生長發育所需,因此孕期更應重視飲食內容,以達到母胎都健康的目的。