關鍵字:代謝
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夏天到了身材來不及換季? 健康享瘦先破除3大迷思
醫美減重 / 體重管理3133檢討瘦不下來的原因,我們多半會忽略「營養不足」的問題,直覺地認為自己應該是吃太多、運動不夠,部分的人甚至會有明明吃很少卻還是瘦不下來,或是明明天天運動了體重卻一點也沒變的情形。 -
生活壓力大腸躁症纏身 中醫師教你日常保健
醫藥衛生 / 常見疾病2854臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師陳重嘉指出,腸躁症主要症狀為反覆性腹痛、便祕或腹瀉,有時便秘腹瀉交替或同時發生,且有腹脹、放屁、腸鳴或腸道運動習慣改變等症狀,讓人相當困擾。門診觀察發現,罹患腸激躁症的患者以無法妥善處理壓力的年輕人居多,不過,近年來生活壓力逐漸升高,年齡層較大的患者,甚至退休長者也有逐漸增加的趨勢。 -
缺鐵缺氧恐釀肥胖體質 均衡飲食享「瘦」健康
健康養生 / 生活保健4585社團法人台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇指出,研究發現,缺鐵的人運送氧氣的效能較差,而發胖者更可能有缺鐵風險。這是因為體內脂肪過多會釋出發炎訊號,肝臟就會生成鐵調節蛋白,進而減少鐵質的吸收,也不讓細胞內的鐵釋放出來,最終造成身體缺鐵、缺氧的狀態。 -
高血壓與高血糖狼狽為奸 心血管健康受威脅
健康養生 / 心臟血管7632翁國昌說,血壓高,將導致血管長期缺乏彈性及硬化;至於高血糖,則是血液中的糖毒素過多,同樣也會因身體氧化壓力增加,而導致血管硬化。至於為何血糖會偏高、異常?一般可以歸納為3大因素。 -
吃「藥」傷腎的原因 專家:不當服用才是禍首
醫藥衛生 / 醫藥話題2833藥害救濟基金會提醒,許多民眾認為吃「藥」傷腎,以致自行停藥或減藥,不過,一旦身體不適時,卻又常常在沒有正規醫療與醫囑下,自行買藥服用或調整用藥,反而造成身體負擔,甚至導致病情延誤。 -
高濃度塑化劑干擾荷爾蒙 提高冠心症罹患風險
健康養生 / 生活保健2414台大醫院教授蘇大成表示,塑膠成品幾乎都會添加塑化劑,才能讓成品具有柔軟、易彎曲、摺疊、彈性佳等特性,因此,不管是居家環境,還是辦公室中的日常塑膠用品,甚至醫院中的生理食鹽水點滴袋、管線皆含有DEHP塑化劑。 -
揮別腋下多汗與狐臭 這樣做不讓體味暗飄香
醫美減重 / 美容整形2646奇美醫學中心皮膚科主任暨醫學美容中心主治醫師賴豐傑博士說明,多汗的原因可分原發性及繼發性2種。其中,原發性占大多數,其原因主要是交感神經反射亢進引起異常排汗,最常發生在腋窩、手心及腳底等汗腺分布多的地方;也可繼發於某些精神神經疾病、代謝性疾病、內分泌紊亂、腫瘤及藥物等,稱為繼發性多汗症。 -
糖尿病與牙周病共病關係 致病機轉不謀而合
醫藥衛生 / 常見疾病3325研究發現,高血糖確實增加牙周病風險,罹患糖尿病的機率比一般人高出被,且牙周病的嚴重程度也比一般人嚴重。若口內有植牙,發炎感染的機會也會大幅提升。