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關鍵字：代謝
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減重失敗都是澱粉的錯？ 別誤會！是「它」在扯你後腿
醫藥衛生 / 保健專欄2353很多要減肥的人，一定聽過「去澱粉減肥法」，也就是不吃任何種類的澱粉，則食物熱量不管吃多少都沒關係，但長時間下來卻發現，體重不僅沒有依所期望的變瘦，身上反而多出了幾公斤的重量；這到底是為什麼呢？ -
不遵從醫囑又怪治不好 醫師眼中的NG病人你中了嗎？
醫藥衛生 / 中醫養生4419至於什麼樣的病人是醫師眼中的NG病人呢？中醫師鄭愛蓮表示，不久前1位媽媽帶著近20歲的孩子來複診第3次，因為治療溼疹過程中皮膚冒發的疹子比較多、有發炎紅腫的現象，看診時提醒藥膏一定要按時擦，皮膚要清潔乾淨，避免感染，未料媽媽卻只想透過中藥進行體內調理就好；也有病人則是不按時吃藥，原本頻率為1天該服用3次，卻時常會漏掉這餐或那餐。 -
胸口灼熱、喉嚨卡卡 胃食道逆流惹禍？
醫藥衛生 / 常見疾病4754臺灣消化系醫學會理事長吳明賢表示，從臨床上來看，胃食道逆流也的確已經超越過去與胃酸相關的消化性潰瘍，成為現今腸胃科門診中很常見的疾病。 -
「睡覺」就能抗衰老！ 3項必備要件你都具備嗎？
健康養生 / 生活保健2605臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆說，優質睡眠可減少與勞動有關的事故和交通事故風險；自然睡眠時，褪黑激素的分泌，是保護人體自然的生物時鐘，進而防止人類過早衰老。 -
女性分泌物過多反覆發炎難受孕 中醫調整體質這樣做
兩性關係 / 不孕症3546台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰主治醫師強調，想要懷孕前，先搞定分泌物的問題。當女性朋友免疫失調導致陰道反覆發炎時，嚴格來說，陰道炎並不會直接導致不孕，但是嚴重至會併發骨盆腔發炎，導致輸卵管阻塞時才會有影響。 -
打鼾問題知多少？先從上呼吸道構造解密開始
醫藥衛生 / 常見疾病5999弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院耳鼻喉科主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，若要確定病人打呼是否有嚴重到罹患呼吸中止症，會先照X光、血液檢測，了解呼吸構造的空間及黏膜變化；並會進行睡眠呼吸檢測，判定是屬於中樞型、阻塞型或混和型的病變；且合併檢測腦部血液含氧量，正常數值是99到100，若低於85則為重度缺氧狀態。最後透過內視鏡檢查，能清楚觀察呼吸通道結構空間的異常狀況。 -
瓶裝水放高溫車內會溶出塑化劑？ 實測解答是......
健康養生 / 消費生活3530食品藥物管理署針對包裝飲用水及盛裝飲用水訂有衛生標準，包含飲用水質必須符合規範，分別對於重金屬(砷、鉛、鋅、銅、汞、鎘)、微生物（大腸桿菌群、糞便性鏈球菌、綠膿桿菌）及溴酸鹽訂有限量標準。 -
4種減肥常有的表現！ 讓你少吃多動反而更胖
醫藥衛生 / 保健專欄2521亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，「少吃多動」一直都是減重最重要的原則，但現實生活中往往因不可抗力之因素，使得減重之路總是心有餘而力不足，像是有的人一減少進食量就出現月經不規律、腳軟手抖、心悸等症狀，或是下班後只想癱軟在沙發上，完全無力運動，導致體重直線上升。