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關鍵字：代謝症候群
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年菜食材嚴選入菜 營養師推薦這5種
健康養生 / 消費生活3481台灣成人及兒童肥胖比率位居亞洲之冠，脂肪肝盛行率居高不下，千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會舉辦記者會，呼籲國人過春節連假應要落實「2少2多」原則，謹記「腰圍八九十，健康常維持」口號，避免大吃大喝造成的肥肚油肝。 -
「舉弱男」沒面子 減肥後輔以壯陽藥變回硬漢
兩性關係 / 男人幫2906林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰表示，勃起功能障礙是男性最困擾的疾病，保守估計，全台飽受勃起功能障礙困擾的成年男性超過百萬人。臨床經驗，近五至六成勃起功能障礙患者，都是高血壓、糖尿病或心血管疾病所引起。
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日研究：婚姻生活 助第二型糖尿病患降體重
兩性關係 / 男人幫2453在這項研究中是由Yoshinobu Kondo教授和他在日本橫濱大學、茅崎市立醫院的同事共同研究。日本研究人員檢測了270位患者的醫療記錄，研究時間從2010年至2016年將近6年時間，其中有180位已經結婚的患者（男性109人、女性71人）和90位單身的人（男性46人、女性44人）。 -
孕期血壓高 產後代謝症候群風險增
兩性關係 / 嬰兒母親1913中國廣東婦幼保健院（Guangdong Women and Children Hospital）的研究人員牛建民（Dr. Jian-Min Niu）表示，該研究的對象是在中國的507位無高血壓史的孕婦，其中有34%的人的血壓值較低，52%的孕婦的血壓值正常，有13%的人的血壓數值比較高，甚至達到高血壓前期的數值。研究結果發現，整個懷孕過程中，血壓值高於正常值的準媽媽，在生產之後有代謝症候群的機率，是血壓在正常值之下女性的6.5倍。 -
三高代謝症候群 成人與高齡應採不同標準
健康養生 / 老年照護1982代謝症候群的指標分別為腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低，患者比一般人更容易產生心血管疾病。不過，千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩表示，糖尿病的慢性併發症如腎衰竭、視網膜病變、心血管疾病等需十幾年的病程，步入老年才發作的糖尿病患較不會有這些問題，且對於糖尿病老年人而言，嚴格控制血糖反而提高因低血糖致死的風險。 -
國人早餐愛搭奶茶 反式脂肪有礙健康
健康養生 / 生活保健2310台灣營養基金會早餐飲品購買行為調查結果顯示，最受台灣民眾喜愛的早餐飲料第一名是奶茶、紅茶或綠茶等茶類飲品（26.6%），因為其口味較好（41.0%）且能帶來充沛活力（25.3%）。第二名豆漿緊追在後（25.7%），其中有超過半數（52.9%）喝豆漿是為了滿足健康營養的需求。 -
每5分鐘1人罹癌 勤練5功有效防癌
癌症新知 / 抗癌密碼2154台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，從生活習慣與飲食方面調整起，便能有效預防癌症的發生，防癌的方法主要有5項：每日飲食遵照「蔬果彩虹579」的原則、規律運動、控制體重、遠離菸酒和檳榔，以及定期做癌症篩檢。每天「練5功」，就能輕鬆擊退癌症的干擾。 -
高齡化社會來臨 老人肌少症問題多
健康養生 / 老年照護1938輕微的肌少症可能引起免疫功能下降，傷口癒合慢；嚴重者將導致失能、肺炎，甚至死亡。目前得知運動和補充蛋白質，有助於減緩肌少症的發生。劉力幗表示，人在老化過程全身骨骼肌肉量減少、肌肉強度與功能退化，隨年齡增長而加速惡化。一旦造成日常生活功能受影響，可能就是罹患肌少症。