關鍵字:代謝功能
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中醫穴位埋線 輔助瘦身溫和不傷身
醫藥衛生 / 中醫養生1813邵庭的窈窕身材是廣大愛美女性所渴望,不過,雖然不少人積極努力甩油、減輕體重,但肚子、手臂和腰臀等部位仍有一層層贅肉,然而,即便體重減少,卻不見瘦出窈窕身材。之所以發生這類情形,主要關鍵在於一般人太過在意體重增減,而忽略了體脂肪的重要性。 -
人體健康「重鎮」肝 中醫首重穩固體內小周天
醫藥衛生 / 中醫養生2145肝病是國人健康一大殺手,堪稱臺灣的「國病」,許多人在罹患肝病後人生變得黯淡無光,但其實肝病多半是可以預防與治療的,臨床上有愈來愈多肝臟功能原本已經障礙的患者,經由現代西方醫學與傳統中醫妙手仁心的醫治,得以重拾肝臟健康。這些患者也因病後重生,而更加了解到肝臟保健的重要性。 -
躺著也能瘦? 中醫穴位埋線甩開惱人蝴蝶袖
醫藥衛生 / 中醫養生1816減重門診統計發現,在求診患者當中,大約只有二分之一的人因為有嚴重肥胖問題而上門求診,其餘半數的民眾則是對自己身材不夠滿意,希望透過專業醫師的協助下,雕塑完美曲線。除了瘦臉、瘦小腹,還有許多輕熟女希望能消除鬆弛的蝴蝶袖,好穿上強調身材線條的合身剪裁服飾。 -
產後真難瘦! 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理1939運動是消耗能量最佳的方式,使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉,提高基礎代謝率,調整內分泌系統,紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息,正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。 -
裘莉披白紗砸重金變身 標靶震波挽救小腹婆
醫美減重 / 美容整形2222許多準新娘也像裘莉一樣,為了穿上美麗合身的婚紗,希望能在婚禮前快速消除小腹、腰間肉、大腿兩側和臀部贅肉,以及搖晃的上臂蝴蝶袖,但是又怕痛不敢接受抽脂手術,也擔心抽脂術後的副作用和恢復期較長。 -
搶救中廣大肚腩 標靶震波震出型男腰身
醫美減重 / 美容整形3418標靶震波溶脂效果有多明顯?鄭景隆醫師解釋,標靶震波並非傳統抽脂手術,所以若是嚴重肥胖(BMI >30)的男性,仍須以藥物,胃繞道減重手術,或是抽脂手術來有效達成減重瘦身的目標。但如果體重正常或略胖,如身體質量指數BMI指數在25至30間,在小腹、後腰或大腿局部肥胖部位可以用手捏出3 cm以上厚度的脂肪,就適合利用標靶震波,來消除贅肉脂肪。平均每二~四週進行一次,通常三次下來就能感覺到小腹變得比較平坦,整個療程後平均可以瘦下4 cm的體圍,且身體線條更為緊實。 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2209高油、高鹽的飲食,加上長時間坐著不動,讓現代人產生越來越多的文明病,許多人雖然才二、三十歲,但因為飲食攝取不正常,加上活動量不足,造成代謝力越來越差,也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出,調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法,只要建立幾個原則與習慣,就能恢復身體應有代謝能力,不讓身材走樣。 -
犀利家政婦 最怕惱人「富貴手」
醫藥衛生 / 中醫養生1015