關鍵字:人體
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喝水量不足如何看?6大身體缺水跡象 提醒民眾要補水
健康養生 / 話題懶人包3354《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「身體缺水跡象」話題的網路聲量表現,發現許多人都曾因為身體缺水而「皮膚乾燥鬆弛」、「口乾舌燥」。 -
刮痧緩解中暑 刮痧部位、刮痧順序、刮痧方式1次搞懂
醫藥衛生 / 中醫養生7377夏季天氣炎熱,很容易中暑,中暑主要原因是在身體散熱不均,當從戶外到室內,身體溫度慢慢升高,這就好像溫水煮青蛙,身體散熱系統出現障礙,此時也代表身體氣血不循環,中暑是因為暑氣「熱升冷降」,因此病症會集中在人體上半部。中暑的症狀包括了頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高、覺得補充再多水也無法解渴、心悸等。 -
月經週期瘦身法!婦女把握經期後7天 吃對食物快速瘦
兩性關係 / 女人幫7646婦女想要維持好身材,不要覺得吃少一點就好了,這是錯誤的觀念,其實可以好好利用月經週期,達到瘦身效果。營養師高敏敏表示,身為每個月都要流血1次的生物,可以讓弱點轉為強項,把握月經週期瘦身,加倍更有感!尤其經期過後1至7天是黃金燃脂期,做對事、吃對食物,瘦超快。 -
憂鬱症1分鐘自我檢測!公開3大改善方法 跟憂鬱說拜拜
醫美減重 / 精神健康5929憂鬱症9大前兆自我檢測,台灣憂鬱症防治協會也提供青少年憂鬱量表、產後憂鬱量表、老年憂鬱症量表,給予不同年齡層與族群,進行更為詳細的自我檢測。 -
董座長骨刺雙腳麻痛難行 微創脊椎減壓術恢復行動自如
醫藥衛生 / 常見疾病7163熱愛打高爾夫運動的70歲李董,原本身體狀況不錯,可以揮杆完整的18洞,但近年雙側下肢麻痛,導致間歇性跛行,只要走10分鐘,雙腿痠痛。就醫接受核磁共振檢查,結果發現,因腰椎第4、第5節神經狹窄,也就是俗稱的「骨刺」,所幸接受「脊椎微創內視鏡減壓手術」,術後傷口極小,且雙腳不再痠痛,隔日即可出院,恢復正常行走。 -
中慈研發AI智能關節偵測系統 利用3C揪老化、肌少症
醫藥衛生 / 醫院情報4100台中慈濟醫院復健醫學部醫師陳佳菁開發「AI智能關節偵測系統」,利用3C產品的影像鏡頭,配合民眾姿勢變換就可檢測早期老化和肌少症問題,目前系統仍處於開發階段,預計明年可正式上線。 -
隆鼻最怕被看出「做假」痕跡 醫曝自然美形鼻2大關鍵
醫美減重 / 美容整形6087想要鼻形呈現自然,使用自體材料是關鍵,像是鼻中膈軟骨和外耳軟骨,可與人體組織完美融合,長期效果穩定,不會出現明顯的「手術樣」;反之,使用人工材料如矽膠、Gore-Text矽膠等,雖然可以快速墊高山根,但受限於材質較無可塑性,「直直的一根」看起來自然度就沒那麼好,且有些材料長期使用下來也可能使皮膚變薄,會有穿透鼻模的風險。 -
眼科微創新視界! 白内障飛秒雷射手術助生活品質提升
健康養生 / 視力矯正3218白內障不可逆,水晶體一旦混濁霧化後回不到原始狀態,所幸醫療科技不斷演進,現今的白內障手術以微創手術進行,可將混濁的水晶體以超音波吸出,再植入高階多功能水晶體,就能將原有的高度近視、老花、散光一併解決,重獲好視力。陳逸川醫師進一步說明,目前飛秒雷射輔助應用在白內障手術已是趨勢,能達到「更精準、更穩定和更安全」3大優勢。