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關鍵字：人體
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減肥計算卡路里很重要？ 研究：減少碳水攝取更是關鍵
醫美減重 / 體重管理2189發表在《美國臨床營養學雜誌》（Clinical Nutrition）上的一項新研究也支持了這個說法。Harvard醫學院的內分泌學家和兒科和營養學教授David Ludwig表示，身體會反擊限制卡路里這件事，限制卡路里會減緩人體的新陳代謝，並且會讓人感覺更肌餓。 -
家用快篩T線呈微弱紅線是確診？ 感染科醫師曝這關鍵
健康養生 / 健康新知35349Omicron新變異株BA.4與BA.5來勢洶洶，無症狀確診者潛伏，家用快篩試劑已成為居家常備用品。但台中慈濟醫院感染科主任王瑞興提醒，快篩劑測試要以15鐘為準，時間內出現微弱T線有意義；超過15分鐘才出現，就沒參考價值了。 -
眼科富貴病「虹彩炎」不可不慎！ 恐致青光眼、白內障
健康養生 / 視力矯正18120虹彩炎即為眼球前方在發炎，又可分為「傳統型」與「猛爆型」。其中，針對傳統虹彩炎的症狀，朱智盟醫師表示，患者眼睛會紅腫、畏光、比較沒有分泌物的產生，好發年齡則介在20至30歲青壯年。許多病患起初容易被誤診為結膜炎，但醫師只要發現「點散瞳劑後難散瞳」，就可能要懷疑是虹彩炎作祟。 -
寶寶發育要靠它！有3成孕婦都缺乏 國健署列迷思宣導
兩性關係 / 嬰兒母親2337維生素D是媽媽懷孕期間不可缺少的關鍵營養素之一，其有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育，但根據國民健康署106至108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果，我國20歲以上懷孕婦女之維生素D缺乏的比率為30.2%。 -
「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心增免疫
健康養生 / 生活保健4217中醫師吳宛容表示，「夏至」時節過後，開始進入中醫所謂的「三伏天」，指的是一年當中最熱的日子，此時天氣悶熱流汗多，如果忘記補充足量水分，容易好發心血管疾病。 -
火燒心、胃灼熱、乾咳 這些胃食道逆流警訊你也有嗎？
醫藥衛生 / 常見疾病4124中醫師曾子澄指出，「胃食道逆流的發生與年紀或性別無關，所有人都可能會有胃食道逆流。」常見的症狀是火燒心、胸悶、胃悶灼熱，有時候喉嚨受到胃酸刺激，會感到有酸酸的東西要跑出來。其中「乾咳」這項非典型症狀，最容易與其他疾病搞混。 -
空汙嚴重影響人類健康！ 研究發現吃這類食物可以排毒
健康養生 / 營養美食2341空氣汙染是全球主要的健康問題，每年造成超過400萬人死亡，在美國加洲的許多城市和其他洲的主要城市，都因為空氣品質不好而臭名昭著。但發表在《營養生物化學雜誌》（The Journal of Nutritional Biochemistry）上的1項研究發現，多吃胡蘿蔔、芹菜、巴西里（parsley，又名洋香菜、歐芹或荷蘭芹），及歐洲才有的parsnips歐洲蘿蔔等蔬菜，有助於減輕空氣汙染帶來的負面影響。 -
夏季小心熱傷害！防範中暑 營養師：吃對東西也有幫助
健康養生 / 生活保健1490防範熱中暑除了不要在中午出門、盡量在陰涼處工作以及補充水分以外，吃對東西也有幫助！2020年發表在《Nutrients》的研究指出，疲勞性熱中暑（EHS）是一種危及生命的徵狀，它會導致體溫調節失常，其中它會影響血管的收縮，影響身體血流，導致神經、器官壞死。