關鍵字:人際
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耶誕節情侶約會善用3招 靠眼神表情難通靈建議多溝通
醫美減重 / 心靈成長5822國健署指出,情侶間因認同彼此關係或是在乎對方,需要更細緻的溝通方式,即使雙方再親密,也可以透過彼此的聲音、語調、表情、肢體動作與話語,更真實理解彼此的想法、感受以及價值觀。 -
胸悶吸不到氣? 醫授4大「胸腔復健」法改善心肺功能
醫藥衛生 / 常見疾病4407萬芳醫院復建醫學部醫師林硯農表示,患有氣喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞型肺部疾病、新冠肺炎後遺症等肺部疾病族群,病人在活動時常容易感到胸悶、吸不到空氣等窒息感,導致活動意願降低,在不知不覺中,縮小活動範圍或選擇靜態活動。 -
看電影有益心理健康! 電影療法4階段助憂鬱情緒化解
醫美減重 / 精神健康6954根據2023年3月荷蘭《PositivePsychology》網站文章指出,電影療法(Movie and Cinema Therapy)已被證實可以促進溝通、打破親密關係的障礙,能讓個案學看到新的觀點、感到較不孤單!看電影已不僅是休閒娛樂,更有助於心理健康。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,電影讓人有陪伴、轉移注意力的效果,當民眾處於悲傷、焦慮的狀態時,可透過電影來撫慰心靈、緩和情緒,即使電影結束,也能從中獲得勇氣、希望來面對未來。 -
異膚青少年無法專注課業! 醫揭治療趨勢公開止癢5招
醫藥衛生 / 常見疾病36293異位性皮膚炎是一個會反覆發作,讓病友困擾不已的慢性發炎疾病,異位性皮膚炎就診第1名的問題就是搔癢,癢的時候有如上萬隻螞蟻在皮膚上爬,而且越抓會越癢,且全身都可能會發生,不少病患更因為搔抓導致破皮滲液,不僅可能導致細菌感染,更造成外觀不佳。 -
牙齒美容兼顧功能與美觀 客製化療程讓女企業家變年輕
健康養生 / 口腔植牙3854牙醫師吳碧礽表示,牙齒美不美觀與其顏色、大小、形狀、比例、排列和健康狀況相關,常見有缺牙、牙齒蛀牙或缺角、牙縫過大、顏色不均、齒列不整齊等問題,面對不同原因所造成的牙齒外觀不完美,牙醫師會針對個別的狀況採取不同的療程,提供患者適合的解決方案,同時兼顧牙齒的功能與美觀。 -
一用力、大笑就溢尿 半數50歲女性受應力性尿失禁所苦
醫藥衛生 / 保健專欄3319根據衛福部國健署調查,國人女性50歲以上尿失禁的盛行率約為5分之1,65歲以上女性更高達3分之1,僅有不到20%的病人會尋求就醫治療。書田診所泌尿科主任張雲筑表示,尿失禁可分為應力性尿失禁、急迫性尿失禁、滿溢性尿失禁、持續性尿失禁4種,其中50歲以上女性患者,半數飽受應力性尿失禁所困擾。 -
挑心理諮商北市衛生局教3招 北市合法心理機構1次掌握
醫美減重 / 精神健康6922現代人面對親子關係、人際互動、壓力調適等事件,總會有不知所措、心情沮喪的情緒困擾,這時尋求專業心理諮商,可有助於釐清、面對及處理問題。民眾該如何挑選心理諮商管道,台北市政府衛生局提供3招,有助於民眾選擇合法服務,以維護個人權益及心理諮商品質。 -
職能治療師為助精神病患 文山職能工作坊提供3大訓練
健康養生 / 消費生活4703台北市立聯合醫院松德院區職能治療科李淑君職能治療師表示,精神疾病是腦部疾病,除了持續的藥物治療外,更需要職能治療師的功能促進介入。今年,職能治療師在文山職能工作坊進行「職前準備與就業技能訓練課程」,以促進學員進入職場準備為主題,進行以下3大訓練。