關鍵字:人際
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親密關係以精神暴力佔多數 量表檢測是否陷於暴力關係
醫美減重 / 精神健康3003本次調查顯示,在各種暴力型態中,以精神暴力盛行率16.76%最高,其次依序是肢體暴力7.97%、經濟暴力7.20%、性暴力4.85%、跟蹤及騷擾4.80%。與106年調查結果相較,精神暴力及肢體暴力分別下降4.16%、0.66%。值得關注的是,經濟暴力、性暴力、跟蹤及騷擾等3種暴力型態呈現微幅增加,增加幅度在0.42%至0.95%之間。 -
你常常感到孤獨嗎? 覺得自己對他人越不重要越是孤單
醫美減重 / 心靈成長3986國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明,過去研究指出,社會支持及正向同儕關係是減少孤獨感的保護因子,當處於暫時性的孤獨狀態,透過朋友及家人陪伴可緩解孤獨感受。年輕女性離開家庭,在外升學或工作時,更依賴同儕的社會支持,在這時代已習慣使用社交媒體與他人聯繫,需思考如何給予有意義的傾聽、關心及社會支持。 -
國人安眠藥使用率上升 輕微失眠患者可靠5大習慣助眠
醫美減重 / 精神健康3083為了讓失眠患者獲得妥善治療,並減少鎮靜安眠藥不當使用風險,國家衛生研究院與台灣自殺防治學會日前於「安眠藥安嗎?台灣失眠問題現況與安眠藥處置策略」論壇,除了發表調查結果,並提出5個良好睡眠衛生習慣,希望民眾一夜好眠。 -
不吸菸才亮麗!尋求多元專業管道 女性戒菸擁抱新人生
健康養生 / 生活保健2475女性吸菸除了會導致心血管疾病及癌症外,還包括生育能力降低和受孕困難等健康危害,因此,國民健康署鼓勵女性吸菸者勇於戒菸,為自身與下一代的健康拒絕菸品的危害。 -
聽損加速大腦退化恐增失智風險 45歲以上把握聽力篩檢
健康養生 / 生活保健2632知名醫學期刊《刺絡針》(The Lancet)2017年報告發現,在失智症9大風險因子中,名列第1的是45歲到65歲的聽力受損,佔9%,其次為抽菸5%、憂鬱症4%。 -
從聽力退化到戴上助聽器花7年 長輩不願配戴恐釀失智
健康養生 / 老年照護2933振興醫院耳鼻喉科主治醫師力博宏表示,助聽器是幫助聽力損失者改善聽力問題的醫療器材,透過放大聲音,彌補受損的聽力,不過,配戴助聽器後,需一段時間適應,必須定期回診,檢查聽力來修正儀器的參數。 -
尋找一首自己的力量之歌 運動時該聽什麼?身體幫你選
健康養生 / 好讀精選2976力量之歌往往具有某些能讓他們促進身體機能的特性:強烈的節拍、充滿活力的感覺,以及每分鐘大約能打120至140次拍子的節奏(這似乎是人類運動時普遍會偏愛的節奏)。 -
兒少網路使用停看聽! 爸媽陪孩子建立起正確使用習慣
健康養生 / 親子育兒2533在兒童青少年的日常生活中,網路使用功能多元,而在新冠肺炎疫情影響之下在家上學,線上課程的引入,網路成為吸收課業知識的媒介,隨著面對面的人際互動減少,網路世界又佔據了生活更多比重,現代社會要完全離開網路的影響似乎不可能,如何陪孩子一起討論、建立合理的使用習慣確實是當務之急。