關鍵字:久坐
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小腦萎縮生命鬥士 勇於治療逆轉病程
醫藥衛生 / 罕見疾病2015小腦萎縮症為遺傳基因異常,導致脊髓與小腦功能失調,出現走路不穩、表達困難、吞嚥異常、手腳失調等病症。大眾普遍認為,小腦萎縮症為無藥可醫的不治之症,發病後病情會急速惡化且無法控制。收治該名患者的佑德中醫診所院張賜興醫師表示,以中醫觀點切入,從改善體質根本著手治療,延緩病程、阻止惡化,並改善患者自理能力,提升家屬及患者的生活品質。 -
久坐1小時 糖尿病風險多二成
健康養生 / 健康新知1609荷蘭Maastricht大學的研究人員Julianne van der Berg表示,從研究中發現,糖尿病患者每天花在坐著的時間,大約比沒有糖尿病的人多了26分鐘。雖然尚未能直接證明,坐著的時間和罹患第二型糖尿病的機率兩者間的關係成正相關,但是,久坐總是一件對健康不好的事情。 -
坐姿不良壓迫坐骨神經 恐引發梨狀肌症候群
醫藥衛生 / 常見疾病2534台南市立醫院家庭醫學科王維新醫師表示,坐骨神經是下肢重要的一條神經,它由第4腰神經至第3薦神經會合而成,經臀部沿腿部後側向下延伸,而梨狀肌是在髖關節深處的肌肉,主要負責髖關節的外旋與外展。坐骨神經恰好位於梨狀肌附近,當梨狀肌出現變異、因外力受到損傷,或因久坐、久走、過度運動導致過度使用或痙攣,壓迫到坐骨神經,就會出現側邊下肢疼痛與痠麻現象。 -
女子吃避孕藥久坐不動 下肢靜脈血栓釀肺栓塞
健康養生 / 生活保健4608台大醫院急診醫學部主治醫師張維典表示,肺栓塞是一種血栓所導致的致命疾病,大多來自下肢深層靜脈栓塞。由於大部分深層靜脈栓塞並無明顯症狀,不易早期發現,七成以上死於肺栓塞患者是在解剖時才確定死因。 -
七成上班族久坐超過9小時 內臟脂肪易堆積
醫美減重 / 體重管理3485「腰圍的粗細代表內臟脂肪的多寡」千禧之愛基金會董事長、台大醫院內科教授蔡克嵩表示,即使BMI相同,腰圍較粗的人內臟脂肪多,引起血液中脂肪酸的代謝改變,並釋出脂肪激素,造成慢性發炎、胰島素阻抗(高血糖)、高血脂、高血壓,增加血栓形成,使日後發生心血管疾病的風險上升。 -
年輕人愛「煲劇」 中年過後大腦退化比較快
醫藥衛生 / 常見疾病2209如果你也愛「煲劇」,可要小心了,因為現在有研究表示,年輕的時候如果總是花很長的時間看電視,老了之後大腦退化的速度,會比沒有一直看電視的人來得快,甚至在中年時,就會開始出現心智方面的問題,研究刊登在網路版《精神病學期刊》(JAMA Psychiatry)。 -
心臟病患拒當沙發馬鈴薯 以免久坐使病情惡化
健康養生 / 心臟血管2763曾有多項研究證實久坐與罹患心臟疾病風險的相關程度高,加拿大這次研究久坐對於心臟病患者的影響。這項研究共有278位心臟病患者參與,研究人員在長達9年的時間中紀錄他們的活動狀況,以及關於健康的各項指標,包括身體質量指數(BMI)、心臟和肺部的健康狀態等。 -
久坐短命! 坐時動一動降低早死風險
醫美減重 / 體重管理1705英國 Leeds大學的營養學教授Janet Cade表示,這項研究包括14000多名35歲至69的英國女性,研究發現跟他們之前預期的結果差不多。當坐著的時間很長,而且是規規矩矩坐著不亂動的女性,比起那些比較常運動,且沒有一直規矩坐著的女性,早死的風險來得高。研究同時也發現,即使是坐得久,但是有中度或是嚴重坐立不安、動來動去的女性,其早死風險和經常運動的女性則是差不多。