關鍵字:中年婦女
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30分鐘做上萬次凱格爾運動 訓練骨盆底肌力拜了漏尿
兩性關係 / 女人幫5443骨盆底肌可藉由肌肉訓練,增加肌力減少漏尿或頻尿等症狀,台灣尿失禁防治協會在網站建議,先上廁所排空膀胱,接著讓身體平躺,腳掌踩在地板上雙手放在雙手兩側,吸氣時將骨盆慢慢提起,直到身軀只有肩膀接觸地面,在吐氣慢慢將骨盆放回地面,反覆數次就能慢慢訓練骨盆底肌。 -
尿失禁伴隨膀胱脫垂 中年婦女搬重物就「溼」守
兩性關係 / 女人幫3768亞洲大學附屬醫院婦產部部長洪滿榮表示,該患者尿失禁症狀長達10年,因聽聞周邊許多親友產後也有類似症狀,認為「我和大家都一樣」,即便生活中需經常更換護墊,有時甚至產生異味,仍選擇置之不理,直至中元普渡時因在大眾面前漏尿出糗,才決定正視長年以來的不便。 -
中年婦女缺乏社交互動 恐加重骨質疏鬆風險
兩性關係 / 女人幫2649研究人員將年齡、教育程度、健康狀況、體重、吸菸、飲酒習慣和雌激素治療、停經年齡、體力活動和骨折病史納入考量後,發現骨密度與社會應變能力和社交活動之間的關係。從研究中發現,高社會壓力與髖部、腰椎和股骨頸這些部位的骨質流失有關。 -
阿嬤單眼一片漆黑 罕見視神經鞘腦膜瘤險失明
兩性關係 / 女人幫3598黃子倫指出,視神經鞘腦膜瘤是非常罕見且無聲的疾病,發生率在腦膜瘤中僅占1%至2%,多發生於中年婦女身上,雖無立即致命性,生長速度也緩慢,不過一旦發生,就如同眼睛通往腦部的傳導線開關被關掉,剩一片黑;嚴重時還會沿著視神經侵犯腦部或眼球突出,造成更嚴重的眼球運動不良症狀。此外,由於這類疾病與白內障的好發年紀重疊,所以不小心就會誤診。 -
預防老年心臟衰竭 研究:走路就可以
醫美減重 / 養生抗老11353紐約州立大學布法羅分校(UB)一項刊登在《美國心臟病學會期刊:心臟衰竭》(American College of Cardiology: Heart Failure)的研究中表明,多走一點路有助降低中老年婦女心臟衰竭的風險,而且研究人員指出,這是首度針對走路和心臟衰竭間關連的研究。 -
愛美不是年輕人專利 隱形牙套二次矯正成風潮
健康養生 / 口腔植牙4810誰說只有年輕人注重門面,隨著時代的改變,有越來越多熟齡族也加入愛美的行列。早期傳統牙齒矯正必須戴著閃亮亮的大鋼牙,讓多數年長者或社會人士難以接受,怕被發現「一把年紀了還要整修門面!」隨著近幾年來新式隱形牙套問世,拉近了牙齒矯正過程的親和度,延續5月溫馨孝親月,加上即將迎來的父親節,不少子女陪伴長輩前 -
驚!中年婦女的焦慮度 竟與腰圍正相關
兩性關係 / 更年障礙1429根據北美更年期協會(NAMS)期刊《Menopause》上發表的一項新研究,比較粗的腰圍可能是中年女性焦慮的強烈指標。 -
女性泌尿道感染異物變結石 恐釀復發性膀胱炎
兩性關係 / 女人幫119254歲中年婦女,因復發性膀胱炎感染各處,就醫2年仍未痊癒。經靜脈腎盂攝影(IVP)及膀胱鏡檢查,發現膀胱內有多年前手術後的縫線,造成膀胱結石及膀胱憩室,使得膀胱炎反覆發生,將異物及結石移除後,燒灼治療憩室,終於治癒復發性膀胱炎。