關鍵字:中山醫院
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炎炎夏日陰道炎頻頻
兩性關係 / 女人幫2263炎炎夏日就要來臨,走在路上沒做什麼事,往往就汗流浹背,不僅上衣濕了,裡頭的小褲褲也跟著濕透了。炎炎夏日的夜晚除了天氣熱,蚊蟲也變多了,嗡嗡叫的蟲聲在耳邊一直揮不去,實在令人不好入睡。 -
鼾聲雷動 當心鼻過敏惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病1955實際上,睡眠中出現鼾聲,主要是由於呼吸道變狹小所致。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,當鼻道或喉頭部位的上呼吸道不暢通時,就容易發出鼾聲。當人處於睡眠狀態中,由於控制舌頭和軟顎的肌肉組織比較放鬆,相對氣體流經過呼吸道的空間變得較為狹窄,因而容易隨著吸氣時帶動軟組織振動而發出鼾聲。然而,咽喉附近的肌肉組織一旦失去彈性,則會造成呼吸通道的阻塞,自然發出的聲響就會更大。
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補充深海魚油 拒絕疾病上身
健康養生 / 生活保健2135吳芷柔說明,omega-3 多元不飽和脂肪酸中的DHA,被認為能促進腦細胞活化,提昇注意力與預防腦部退化;EPA則會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度,而這兩種腦內激素,尤其是血清素,對於人類情緒影響十分鉅大,不足或過多的時候,都會引起多種精神疾病症狀。
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經血量多 認識子宮肌瘤與子宮肌腺瘤
兩性關係 / 婦科診療室2621什麼是子宮肌瘤?就是子宮部份肌肉細胞受到雌激素刺激下,過度增生而形成的良性腫瘤,好發於女性骨盆腔內,常發生在35歲以上婦女的身上,發生率約20%至30%。台北中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,罹患子宮肌瘤初期並無明顯症狀,並不會感到疼痛;但是,出現明顯症狀則包括月經的經血量大且持續時間較長,以及發生急性疼痛情況則包括肌瘤扭轉、梗塞、肌瘤變性。當肌瘤壓迫到子宮周圍組織如膀胱、直腸等器官,或與子宮肌瘤黏連時,會引起經痛、頻尿、便秘、脹氣和腰酸背痛等症狀。
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打鼾與鼻過敏治療新契機 公益講座報名
醫藥衛生 / 常見疾病2089一般來說,睡眠中會出現鼾聲,其主要原因與呼吸道變窄小有關。當鼻道或喉頭部位的上呼吸道不暢通時,就容易出現鼾聲,尤其人在睡眠狀態,控制舌頭和軟顎的肌肉會放鬆,氣體流經狹窄的呼吸道,容易隨著吸氣動作一起振動而發出聲音,一旦咽喉附近的肌肉失去彈性,阻塞空氣通道,自然會發出更大的聲響。若打鼾之間超過10秒鐘沒有呼吸,則為「睡眠呼吸中止症候群」,應積極尋求治療。 -
遠離毒粽!營養師教導正確選粽葉
健康養生 / 營養美食3098台北中山醫院營養組黃子芩營養師表示,目前市面上的粽子大多是糯米做的,腸胃不容易消化,睡前把粽子當宵夜吃,不僅吃下過多熱量,增加腸胃道負擔,也會影響睡眠品質。建議一天就選擇中餐吃粽子,如果消化功能差的民眾、糖尿病患者或老人、小孩,可以白飯一半及粽子一半食用。 -
吳濬哲出任中山醫院新院長 養生有一套
醫藥衛生 / 醫院情報5394吳濬哲醫師平時特別鍾情於走路,他認為只有走路可以從容安靜地想很多事情,就算腦袋空白,什麼事都不想也很好,所以走路是最簡單、方便的運動。現在他每天早上保持固定四十分鐘的健走習慣,除了可以紓解開刀壓力外,透過流汗也可以讓心情變得愉快。他也鼓勵民眾,把走路當成固定的運動,即使是重病的人也可以慢慢走,同樣也可以達到養生目的。 -
夜店聲音太High 造成重聽耳鳴
醫藥衛生 / 常見疾病4375年輕人長時間處於高分貝的噪音環境中,可能會對內耳神經帶來嚴重的傷害,而造成聽力受損。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,通常在50分貝以下的音量,是會讓人感覺舒服;若音量分貝在50至70之間,則會令人感到輕微不適,長期接觸這樣的聲音環境容易造成聽覺的慢性損傷;若是超過70分貝以上的音量,則會損及內耳、降低聽力,並且會讓人產生焦慮不安。