關鍵字:中國
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湯圓熱量高 吃多小心成為小胖子
健康養生 / 生活保健2313另外,鹹湯圓中的絞肉餡,以及傳統的紅豆餡、芝麻餡,或煮湯圓的油蔥酥、煮甜湯圓時的調味糖份,這些都是高熱量的食材。如果烹調方式不對,用油炸小圓仔,再以煉奶、花生粉沾食,這樣將吃了更多了油脂與糖的熱量。金惠民建議,在煮鹹湯圓時,可加入多一些的茼蒿、清江菜等綠葉菜、或金針、草菇各式菇類,以柴魚或蔬菜高湯調味、減少豬油炸油蔥酥的量。
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冬至吃湯圓 繽紛圓健康樂團圓
健康養生 / 營養美食2329現今忙碌的生活,為求簡單方便,冷凍湯圓成了現代工商社會的最愛,簡單易處理的應景食品,即使再忙碌也能輕鬆享受過節氣氛。不過市售湯圓五花八門,熱量普遍偏高,其中包餡料的芝麻或花生湯圓,一顆約30公克重相當於65-70大卡,也就是說吃4顆包餡湯圓等於吃一碗飯。對於肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病者,最好酌量攝取。臺北市立聯合醫院忠孝院區院營養科洪若樸主任建議,包餡湯圓一天不超過2顆。至於無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低,是怕胖者不錯的選擇。
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促消化、降血脂、可減重 普洱茶好處多多
健康養生 / 生活保健795 -
飲食補過當 小心小孩長不高
醫藥衛生 / 中醫養生2118所謂的性早熟,就是女孩8歲前或男孩在10歲前,出現胸部發育或睪丸變大的第二性徵跡象,另外,女孩子10歲前月經就來也是指標之一。很多家長沒有警覺,以為女兒10歲月經就來、還是全班最高,認為寶貝女兒以後一定是個高挑美人,卻不知女生初經來時的身高加上6公分,就是這輩子的身高了,如果錯過治療時機,身高恐難以再增加,基本上月經早來一年,身高就少長了5到6公分。
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隆鼻改運更添自信 卡麥拉複合材質貼近自然美
醫美減重 / 美容整形2152事實上,男、女性對隆鼻的要求也不太一樣。中國醫藥大學附設醫院美容中心吳肇毅主任分析,部分男性認為,山根窄會沒異性緣,希望山根可以高挺、寬一點,許多患者接受手術後自信心大增,對未來也更有信心。女性則多半喜歡鼻樑微高,鼻頭秀氣一點,臨床上也曾遇到患者因鼻子先天歪斜、後天受傷而接受隆鼻整型,女性大多希望透過隆鼻整形求得好人緣和增加異性緣。 -
類固醇藥物使用 醫:應遵從醫囑
醫美減重 / 美容整形2276由於類固醇藥物的消炎效果極佳,因此至今仍被廣泛使用,但卻因為民眾觀念的改變,讓醫師在用藥上出現相當的困擾。 -
治療巴金森 深腦刺激術十年有成
健康養生 / 健康新知2195中國醫藥大學北港附設醫院林欣榮院長表示,目前台灣有四萬人以上罹患巴金森氏症,接受深腦部刺激治療的人約有六百多位,不過因為巴金森氏症屬於神經退化性疾病,老年人罹病的機率相對較高,以這樣的情形來預測台灣老齡化社會的狀況,未來罹患巴金森氏症的人數只會增加更多。
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惱人病毒疣 耐心治療免後患
醫美減重 / 美容整形2392病毒疣是由人類乳突狀病毒(human papilloma virus)感染引起,屬於DNA病毒的一種,主要生存在人類的黏膜及細胞上,有些人會歸咎衛生習慣不好等原因,中國醫藥大學皮膚科副教授吳孟澤醫師表示,病毒疣跟衛生習慣不一定相關,這類病毒會侵犯人類表皮基底層細胞(epidermal basal cells),常見於手腳,因為手腳容易出現小擦傷,偶然接觸到存在於環境中的病毒,病毒侵入細胞後,就會在人體中以等比級數的速度複製,很多患者一開始沒感覺,等到病毒複製到一定數目之後,對人體皮膚的破壞開始出現才發現,這些特殊的臨床型態,常需要皮膚專科醫師才能診斷出來。