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增生療法凍齡新利器 生長因子純化再升級對抗老化痕跡
醫美減重 / 美容整形6367對抗老化、維持青春活力是許多愛美人士會關注的議題，但即使化妝台上已經放滿了號稱抗老化的保養品，對於臉上已經出現的細紋，卻可能還是感到束手無策，此時只能尋求由內而外刺激膠原蛋白增生，才能徹底解決細紋的困擾，除了常見的醫學美容療程之外，也有不少人使用自體血小板生長因子這類增生療法來幫助肌膚減少細紋。 -
如何善終？《病主法》滿5年 落實讓活著的人活得更好
醫藥衛生 / 醫藥話題7932台灣《病人自主權利法》於2015年底立法院通過，並在2019年1月6日正式實施，至今上路已滿5周年。臺北市立聯合醫院為全台首家試辦預立醫療照護諮商醫療院所，蕭勝煌院長表示，北市聯醫7院區開辦預立醫療照護諮商服務，並陸續發展多元的諮商管道，更積極與民間企業團體、社福單位及宗教組織等合作，將預立醫療照護諮商服務推展至社區。 -
冬季葡萄甜度高！補充營養可健腦強心 連皮一同吃更佳
健康養生 / 營養美食4003農糧署臉書粉專文章指出，葡萄夏果果香濃，冬果甜度高，目前巨峰葡萄以彰化縣種植最多，溪湖鎮更是全國最大產地。常吃葡萄可健腦、強心、利尿、開胃、使人強壯、耐風寒，內含有維他命A、B1、B2、C、蛋白質、氨基酸、脂肪及多種礦物質。 -
卵巢健康能先知？抽血檢測AMH數值 提早做凍卵準備
兩性關係 / 不孕症9059AMH是跟生殖系統有直接相關的荷爾蒙，它可以檢測卵巢卵子庫存量。基本上，女性一生的卵子數量有限，女嬰出生時的卵巢庫存量通常約有50萬顆卵子，隨著年齡增長而逐漸凋零，尤其女性到了35歲以後，卵子狀態與品質急遽下降，也能直接反映在AMH荷爾蒙數值上。 -
減肥的人能吃火鍋？ 醫提醒：做好1件事就能盡情享受
健康養生 / 生活保健3289下雨後氣溫跟著遛滑梯，只要天氣稍稍變涼，火鍋店裡就是擠得滿滿都是人，三五好友大多相約到吃到飽火鍋店來個大進補，不管是香辣有味的麻辣鍋、泡菜鍋，或是香醇可口的涮涮鍋、起司鍋、臭臭鍋，每一種都很受歡迎，各種口味滿足不同的喜好與選擇。不過，這溫度一降，可真是減重者的一大考驗，因為隨隨便便一頓火鍋餐舒服吃完，心裡可就不舒服了，一頓熱量少說800大卡起跳，稍有不慎「嘴一滑」，攝取熱量就破千卡警戒線，這可怎麼了得！ -
天氣冷血壓高！6旬婦頭暈、頭痛難耐 尋求中醫降血壓
醫藥衛生 / 中醫養生4171從中醫觀點來看，古代並沒有高血壓這個病名，而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇，《黃帝內經》記載「諸風掉眩，皆屬於肝」，中醫對於高血壓產生的眩暈，常從治肝著手。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東說明，中醫治療高血壓採疏肝理氣活血外，滋腎養陰也是辦法之一，同時也需考慮患者本身是否具其他會影響血壓的因素。 -
每天進行20分鐘中等強度運動 研究：有助提高認知能力
健康養生 / 健康新知4228最近1項研究發現，即使在缺乏睡眠的情況下，進行20分鐘的中等強度運動，如騎腳踏車，可能有助於提高大腦功能，這一發現加深了我們對運動與睡眠不足之間關係的理解。 -
小寒養生必知！貼三九貼增免疫力 避這食物防皮膚搔癢
醫藥衛生 / 中醫養生411624節氣中的第23個節氣「小寒」，於今（6）日到來，「小寒」是反映溫度變化的節氣，意指天氣雖然寒冷，但還不到最冷的時節，故名「小寒」。中醫認為，寒為陰邪，易傷人體陽氣，主收引凝滯，且冬日萬物斂藏，養身就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟，因此小寒節氣應早睡晚起，早睡是為了養人體的陽氣，晚起是為養陰氣，而到了小寒節氣，也有許多人會面臨皮膚搔癢的問題，究竟中醫會如何治療？又能透過哪些方法養生呢？