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兒福聯盟：1家4口月支出超過3.5萬 35%孩子營養不均
健康養生 / 消費生活3957遇到全球性的通膨，一般人民的生活都受到或大或小的影響，尤其對弱勢家庭來說，失去工作機會又因為物價持續上漲，必須付出高額的生活支出，更面臨捉襟見拙入不敷出的窘境，以兒盟2022年服務的876個家有未成年孩子的逆境家庭為例，平均一個家庭每月總收入不到30000元，但平均一家約4口人的每月生活支出高達35000元以上。 -
穀雨喝茶清火辟邪！中醫推1茶解鬱 三高者可多飲烏龍
醫藥衛生 / 中醫養生3696穀雨是24節氣中的第6個節氣，是春季的最後一個節氣，也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個節氣。中醫師賴睿昕表示，穀雨時節是憂鬱症好發期，主要與肝氣鬱結有關，當肝脾不和時，胃腸系統也會出問題，鼓勵民眾可喝疏肝解鬱茶，不僅能去除體內濕氣，還能舒緩煩躁情緒。 -
男人也要注意末梢血液循環！ 醫揭：勃起障礙影響性福
兩性關係 / 男人幫6575白彝維醫師指出，若不想藉藥物治療勃起功能障礙，建議平時應養成運動習慣，增進血管功能進步，也可以透過攝取銀杏葉萃取物、紅麴萃取物和魚油等補充品，並且調整生活作息、少吃油炸、少鹽少糖，都有助於讓血管功能變好，血液循環通暢。此外，研究發現，抽菸、酗酒與勃起功能障礙密切相關，但偶爾小酌1杯紅酒，有助動脈血管的彈性，對勃起功能也有幫助。 -
青少年抗拒上學怎麼辦？ 醫提4要點與孩子建立好溝通
醫美減重 / 精神健康2317近日發生青少年輕生案件，中部有位中學生因不堪遭受師長霸凌而輕生，韓劇《黑暗榮耀》也揭示包含校園霸凌在內，各類型的霸凌對於一個人的身心健康的深遠危害。恩主公醫院精神科李律恩醫師表示，如發現青少年因社交焦慮抗拒上學可以中立、平等等4點要素，與孩子建立良好溝通。 -
「蛋」是又何奈？史上最久蛋荒 補充蛋白質有替代解方
健康養生 / 營養美食5106台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師指出，雞蛋是優質的蛋白質來源，不過在缺蛋的情況下，仍有許多富含蛋白質的食物可以替代，例如豆製品、魚類、肉類等。補充蛋白質，無蛋也可以做到。 -
女性確診者發病後才發現染上愛滋 疾管署呼籲定期篩檢
兩性關係 / 愛滋病防治26123月8日是國際婦女節，然疾管署統計，2022年新增42位女性的愛滋感染者，且在感染後3個月才發現自己感染愛滋，使自己受到愛滋病毒侵擾的時間拉長。因此疾管署慢性傳染病組副組長詹珮君提醒，女性也應該勤於進行愛滋篩檢。 -
男女都會面臨「更年期」！歷時多久？ 專業醫師說分明
兩性關係 / 女人幫2180每個人不論男女，都會碰上「更年期」這個關卡；《俗女養成記2》便提到女主角可能正面臨更年期，也簡要說明一般人對更年期的看法。台北醫學大學婦產科、病理科臨床兼任副教授阮正雄醫師表示男女都有更年期，但女性會遇上的狀況較為明顯，且女性約有10年時間會經歷更年期，提早了解症狀與因應之道，有其必要性。 -
名模是惡鄰？5大惡鄰行為「它」最難忍 討論破5.5萬則
健康養生 / 話題懶人包2581觀察近3個月內網友針對「惡鄰居行為」相關話題的討論，可以發現「人為噪音」受到網友最熱烈的討論，光是噪音就超過5.5萬則，遠勝7千多則的惡臭。經常有被指控「放任小孩吵鬧，讓樓下住戶不堪其擾」，引起不少網友共鳴「我樓上鄰居也經常在10點後邀請一群朋友聚會喧囂」，請管理室打電話提醒都沒用；也有人分享「鄰居家小孩哭鬧尖叫、狗狗跑步、移動家具和摔東西的聲音一直持續半年之久」，最後真的受不了只好報警處理。