關鍵字:下背痛
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倒立機、腰椎牽引器可改善腰酸背痛? 自我訓練更好!
醫藥衛生 / 保健專欄4146台大醫院復健部主治醫師陳冠誠表示,最近幾年,不少人使用倒立機來舒緩筋骨,是透過體重作牽引來減輕壓力,若使用不當,可能會出現暈眩及頭昏眼花,而眼壓也會迅速增加,可能導致視網膜及玻璃體受傷。 -
坐著比站著輕鬆? 復健科醫師:姿勢不良椎間盤易突出
醫藥衛生 / 保健專欄7156脊椎每1節之間都有椎間盤,功能是負責緩衝骨頭與骨頭之間的壓力,而椎間盤主要由髓核和纖維環組成,髓核是1種膠狀軟Q的物質,具有避震效果,外圍有纖維環層層包覆,隨著年齡老化、長期姿勢不正確或受傷過,內部的髓核會逐漸往外移動,如果突然的撞擊或劇烈動作,就可能引發外圍的纖維環突然破裂,髓核流出來,導致腰不能動、腿不能走等急性症狀。 -
癌細胞轉移脊椎痛到走不動 手術清除腫瘤助恢復步行
癌症新知 / 癌症治療281660歲的患者下背痛已經持續好幾個月了,起初以為姿勢不良引起肌肉痠痛,沒想到疼痛竟延伸到左下肢,甚至出現無力及麻木感,最後痛到躺著送醫院,檢查發現是攝護腺癌合併骨轉移,癌細胞已轉移至脊椎並嚴重壓迫薦神經叢,所幸透過放射線治療後,症狀大幅改善,且能自行行走。 攝護腺癌最容易發生骨轉移亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主治醫師吳偉榤表示,患者經急診收住院後,經一系列檢查並切片,確診為攝護腺癌,隨即安排 -
研究發現:幼兒心肺功能健康 對大腦發育有正面影響!
健康養生 / 健康新知2394美國伊利諾大學厄巴納香檳分校的人體運動學博士,也是這次研究負責人的Shelby Keye表示,學齡前的孩子如果心肺健康指數比較高,他們在智力以及語言表達的能力得分也比較高。在電腦方面的工作上有更好的專注力和處理多項任務的能力,在完成這些電腦工作時,他們具有快速處理和在腦中分配資源的潛力。 -
暴牙特徵鏡中觀察可得知 若未及時矯正顏值恐大受打擊
健康養生 / 口腔植牙3504牙醫師宋慧玲表示,造成暴牙的原因除了來自先天遺傳因素外,小時候習慣吸手指、咬指甲、吸奶嘴,都會間接導致暴牙的結果。如果觀察鏡中的自己,發現上下門齒及上下頜骨向前突出,放鬆狀態時上下唇多半不能自然閉合,張嘴笑時牙齦大量外露,就是暴牙的明顯特徵。從正面看開唇露齒,側面觀察上顎前突、下巴後縮,還有厚唇、咀嚼肌肥厚、鼻子短塌等顏值大受影響。 -
年後網路熱議話題持續聚焦減重 網友激推7大瘦身運動
醫美減重 / 體重管理3187深受亞洲思想的影響,普遍認為「瘦即是美」,然而體重輕不再是減重人士們唯一注重的地方,隨著時代的演變,「體態」、「線條」等逐漸出現在網友熱議的瘦身詞彙中,視覺上的體型樣態才是現代人所追求的。從網民們直呼「體脂率好難降低」、「臀部贅肉好多好明顯」可得知增肌減脂是目前瘦身的趨勢之一,因此著重身體肌肉結實的重訓,以及讓身材線條更完美的瑜珈都是減重的運動首選,而不需要場地器材,隨時隨地都能跑起來也是忙碌社會人士的熱愛運動之一,跑步在提高心肺功能的同時,對於燃脂的效果也是相當顯著的。 -
國字臉想變小V臉選擇多 丁斌煌醫師建議有稜角可磨骨
醫美減重 / 美容整形3465雖然臉部浮腫能使用按摩等物理方式消除,脂肪過多可以透過運動、飲食減量瘦臉,咀嚼肌過大也能透過肉毒桿菌縮小,不過若是天生臉部下方骨骼過於突出所造成的國字臉,就只能以磨骨手術解決,讓臉部線條更柔和,成為愛美人士所追求的小臉。 -
小兒發燒脖子腫恐後咽腔膿瘍 一旦呼吸困難危險致命!
健康養生 / 親子育兒3568什麼是後咽腔膿瘍?後咽腔膿瘍是深頸部感染的1種,指病患在後咽處長了1個膿包,並且根據膿的位置及大小會引發不同的症狀,而常見原因包括上呼吸道感染或食道異物損傷等等。而深頸部感染非常危險且致命,因為它使細菌感染並入侵深頸部筋膜間隙,造成頸部發炎及化膿。花蓮慈院小兒部秦家翊表示,後咽腔膿瘍在幼兒病症中算是急症之一,若未及時治療,膿瘍壓迫呼吸道,可能造成急喘以及哮鳴聲的現象,嚴重時甚至會引發呼吸困難。