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心臟病發無徵兆 台大曾春典醫師教你如何預防
健康養生 / 心臟血管3711值得注意的是,嚴重肥胖、生活緊張、患有「代謝症候群」和「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)的民眾,更是患有心臟疾病的高危險族群,不但如此,有三高的民眾比起沒有三高的人,得到心臟病的機會高出1.5到2倍。醫師提醒,心臟病發往往無徵兆,令人防不勝防,因此平時應注重保養,避免造成難以挽回的遺憾。 -
享「瘦」健康 專家分享飲食秘方
醫美減重 / 體重管理3213商人看準現代人對自我體態的嚴格標準,藉機推出各式減重產品。許多民眾為求快速擁有完美曲線,不惜聽信偏方使用錯誤方式減重,不僅無法達到塑身目標,還因此失去健康。其實,只要飲食觀念正確,聰明選擇能幫助身體代謝的食物,固定運動與保有良好生活作息,擁有美好曲線與健康並非難事。 -
從小接觸手機平版 孩童網路成癮無法自拔
醫美減重 / 精神健康3167臺中慈濟醫院身心科主治醫師蕭亦伶表示,隨著科技進步,平版、手機似乎代替了奶嘴,許多小孩從一兩歲就開始接觸智慧手機、平板與網路。許多家長發現,子女上了國中後,沈溺網路情形越來越明顯,阿信就是典型的例子。 -
頂級健檢照單全收? 醫師:沒必要!
健康養生 / 生活保健3023健檢的種類何其多,到底該選擇哪種等級?檢查項目越多越好嗎?高額的健檢真的有必要嗎?為了讓民眾對健康檢查有更多的認識,選擇適合自己的方式,台北市紅十字會特別舉辦免費健康公益講座,邀請雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心林英欽主任主講 「健檢好好玩:善用健康檢查營造健康人生」,與民眾一起關心健康。 -
營養學教父-謝明哲 教你遠離健康危機
健康養生 / 生活保健1965但到底該如何健康生活?就要從認識可能會對自身健康造成危害的危險因子做起。為了讓民眾對生活保健有更多的認識,台北市紅十字會特別舉辦免費健康公益講座,邀請人稱北醫營養學教父的臺北醫學大學保健營養學系講座教授謝明哲主講 「現代人的健康危機及其因應之道」,與民眾一起關心健康。時間訂於2014年03月29日(六)下午1點至5點,在臺大醫院國際會議中心401室(台北市徐州路2號4樓)。
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自我健康管理 健保署推健康存摺
醫藥衛生 / 全民健保1889健保署企劃組長張鈺旋說明,為了方便民眾自我健康管理,今年底前將建置「健康存摺」,民眾可透過自然人憑證申請最近一年的就醫資料,包括疾病、藥品、特材、檢驗、檢查及處置,全都查得到。
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過年吃喝馬上胖? 中醫:痰濕堆積所致
醫美減重 / 體重管理1999對此,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,多數民眾在面對自身的肥胖問題時,第一時間都會選擇以節食、吃水果餐、代餐,甚至減肥藥等方法作為對應之策,但其實這樣很容易造成營養失調,減出健康問題,反而造成新陳代率下降,不得不慎。
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別讓假性近視成真 角膜塑型有效控制近視度數
健康養生 / 視力矯正1819眼科醫師陳逸川表示,開學前,鬆散的生活習慣需要收心,新學期又有新的學習挑戰,不能再像放寒假一樣抱著平板電腦或手機不放,否則眼部疲勞累積下來,近視度數會增加相當快,影響學習效率。臨床發現寒暑假結束時的視力檢查,孩子們的近視度數增加最明顯,很可能是缺乏戶外活動,同時使用科技產品時間過長的負面累積。