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疫情待在家焦慮到睡不著？ 養成8大睡眠習慣不再失眠
健康養生 / 生活保健8528台灣睡眠醫學會調查發現，國人慢性失眠盛行率為10.7%，每10人就有1人飽受失眠之苦，楊聰財說，最近1個月來，失眠比率應該更高，有人擔心染疫，有人憂慮收入變差，以致出現睡眠礙。 -
遠距教學過度使用3C近視暴增 眼科醫師公開護眼指南
健康養生 / 視力矯正3537吳建良表示，最近門診發現，不少小朋友視力變差，才1個多月，近視度數就飆升一兩百度，細問原因，均與遠距教學有關，上課時緊盯銀幕，下課後，又跟同學在線上打電玩，長時間近距離用眼，導致近視度數加深。 -
疫情期間遠距醫療鬆綁 慢性病複診病人通訊診療4步驟
健康養生 / 健康新知4174疫情嚴峻，許多慢性病患不敢回診領藥，健保署啟動啟動「遠距通訊診療」2.0版，有就醫需求者可以上網掛號預約，醫師透過遠距視訊，評估病情、開立處方，目前已有4,000多家醫療院所提供通訊醫療服務。 -
新手爸媽如何選擇寄存臍帶血？ 合格業者名單上網可查
兩性關係 / 嬰兒母親2951許多新手父母看不懂寄存臍帶血契約，為此，食藥署與各地衛生局定期對臍帶血保存機構進行實地稽查，並審視契約內容是否符合臍帶血保存定型化契約應記載及不得記載事項。食藥署公布近3年查核結果，所有業者用的契約全數合格。此外，108年度起，各地衛生局另加強查核臍帶血保存契約中「履約擔保機制」，以及查證該業者合作的信託機構，消費者不需擔心求償無門。 -
化妝保養品含雌激素男性可用嗎？ 皮膚科醫師點出關鍵
醫美減重 / 彩妝保養4669聽說部分化粧品、養髮液含有雌激素，男生使用這類產品，可能變娘、甚至影響生殖功能，這是真的嗎？皮膚科開業醫師趙昭明表示，20多年前，雌激素可用在保養品、化粧品 ，但現在嚴格列管，禁止使用，民眾可以安心使用。 -
挑選掃地機器人民眾最在意這些 小米狂「掃」品牌聲量
健康養生 / 消費生活3211《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「掃地機器人」的討論話題聲量，了解5款熱門的掃地機器人品牌，以及網友選購時主要的考量面向有哪些。 -
兒童時期的肥胖有8成會跟一輩子！ 9招遠離米其林身材
醫藥衛生 / 常見疾病241311歲的小智身材圓滾滾，每天至少要喝1到2杯手搖飲料，讓166公分的他，體重突破99公斤。近期家人發現小智脖子及腋下的皮膚變得粗黑，懷疑可能生病了，特別到大醫院檢查，沒想到除確診「黑色棘皮症」之外，胰島素阻抗值、尿酸、肝指數都高於正常值，更診斷出中度脂肪肝。經亞東醫院兒少健康體位促進門診控制後，小智現在能穩定地減重，各項異常的生理數值也逐漸回復正常。 -
國中生發動網路霸凌 調查：可能只是「看對方不順眼」
健康養生 / 親子育兒3029根據1項調查發現，國中生發動網路霸凌的動機中，排名第1的是「看對方不順眼」。至於高職生網路霸凌的3大原因則是：（1）對方講話很白目、（2）對方在背後散布謠言、（3）對方做人做事太過機車等。