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職業婦女身兼多職 蠟燭多頭燒憂鬱風險高
兩性關係 / 女人幫3530高雄市立凱旋醫院院長周煌智說，「工時過長確實影響身心健康」，除了造成疲勞，也較容易引發職業傷害，女性上班族更是如此，除了工作外，還要身兼多種角色，且受體內賀爾蒙的影響，在月經周期、懷孕生產及停經階段，會產生劇烈變化，情緒易受到波動。 -
7成不滿40歲上班族 竟出現類老花症狀
健康養生 / 視力矯正4613三軍總醫院眼科主任呂大文表示，大部分民眾用眼習慣不佳，當眼睛睫狀肌過度收縮緊張而缺乏彈性，正是造成老花眼的主因，調查顯示，有7成未滿40歲的上班族出現類老花症狀，如光線昏暗時看不清楚，或是近距離閱讀、看手機字幕時不清楚等。 -
電腦螢幕老是髒髒的？ 原來視網膜病變找上門
健康養生 / 視力矯正4408亞洲大學附屬醫院兒童眼科主任崔永平指出，「視網膜格子狀病變」發生原因不明，好發於近視族群，發生率約8%到10%，因視網膜周圍組織變薄，造成視網膜結構脆弱，進而產生圓形或長條形的病變，容易產生視網膜裂孔，甚至更嚴重的視網膜剝離。 -
白天反應遲鈍不是沒有原因 真的別再晚睡了！
醫美減重 / 精神健康4094澳洲蒙納士認知與臨床神經科學研究院的研究員說明，團隊對夜貓族和早睡早起的人，都做了能力測驗和調查問卷，研究早上8點到晚上8點間的認知能力的情形。結果發現測試中，早睡組反而不會像晚睡組表現得那麼疲倦，早睡組白天的反應能力最強；而晚睡組則是夜間反應能力比較好。 -
全台近1成人口失眠 依靠藥物不如試這方法
醫美減重 / 精神健康6270根據2017年台灣睡眠醫學學會統計，全台約1成民眾有失眠困擾，症狀包括入睡困難、容易驚醒、醒後不易入睡、疲勞感。至於發生原因，則與身體疾病，如夜尿、氣喘、疼痛等，或是晚上吃太飽、睡前過度亢奮有關，許多人更是因壓力沉重、個性緊張、過度疲勞、自律神經失調等，以致睡不好。 -
季節交替易衝動購物？ 可能是躁鬱症徵兆
醫美減重 / 精神健康3510精神科醫師楊聰財說明，雙相情緒障礙就是所謂的「躁鬱症」，容易導致腦部運作失調，影響情緒控制，並出現情緒高昂、衝動行事、睡眠需求減少或失去現實感等異常現象或行為。根據統計，終生盛行率是百分之1，好發20多歲年輕族群，患者會周期性反覆呈現「躁期」及「鬱期」。由於最近季節交替、氣候驟變，求診患者激增2成。 -
睡前滑手機延遲睡眠周期 減少睡眠時間
醫美減重 / 精神健康2834國際眾多研究文獻發現，光照是影響生理睡眠時鐘的重要因子，而國家衛生研究院群體健康科學研究所、林煜軒醫師團隊則證實，睡前使用手機對於睡眠週期具有相當大的影響。此研究成果於今年3月發表於國際權威期刊《精神醫學研究期刊》（Journal of Psychiatric Research）。 -
年輕人雄性禿上身 頭頂稀疏心慌慌
醫美減重 / 護髮生髮植髮2627明錦健康時尚診所院長孫增貴醫師解釋，雄性禿是男性掉髮的最主要原因，發病年紀大多在40歲以前，但近年常見患者因工作壓力大、生活和飲食習慣不良、頭皮清潔不當、缺乏運動、新陳代謝變慢、環境汙染等後天因素的影響。不過臨床發現，雄性禿的發病年齡有年輕化的趨勢，約在20歲左右就有掉髮增加、髮量稀疏的問題。