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別拿舊計畫當新目標! 心理師帶路教你擊退「拖延症」
醫美減重 / 心靈成長30492022年已經到來,緊接著是農曆春節,你為自己設立新目標,還是沿用2年前的願望當新願望呢?如果你曾在「前1年的1月」許下「減肥」這個心願,現在達成了嗎?還是減了3年還沒達成呢?不少人笑稱自己有「拖延症」,將學習、減重等目標不斷延後,不過真有拖延症嗎?該如何幫助自己完成新年新希望呢? -
1922預約平台重啟!莫德納最搶手 北市想打高端找嘸
健康養生 / 最新消息20771922疫苗預約平台在今(15)日上午重啟,在2時開始由49歲以下青壯年預約,系統將於16日12時關閉。然不少人抱怨已經被搶光,就連受到醫護人員歡迎,副作用低的高端疫苗,也是一劑難求,連陳時中的太太都想接種。 -
年節隱形眼鏡一戴就超過8小時 護眼5祕訣「視視如意」
健康養生 / 視力矯正2361台灣近視人口比例高,考量方便性及美觀問題,許多人選擇佩戴隱形眼鏡。然而,年節活動多,隱形眼鏡經常一戴就是8小時起跳,甚或有時候玩累了,未摘除隱形眼鏡就直接入睡,待查覺時,隱形眼鏡已緊緊吸附眼球表面,伴隨紅腫劇痛。 -
手掌麻木像是隔層手套? 末梢血循不良恐損至周邊神經
醫藥衛生 / 常見疾病3313桃園超群復健科診所張益民醫師表示,周邊神經病變通常會由最遠端的末梢神經開始,逐漸往近端發展,由下肢的腳趾頭慢慢往上延伸到腳、小腿等,甚至延伸至大腿;上肢由指尖往上一直到手掌、前臂,患者就像是戴了手套和襪子的感覺。 -
羅一鈞:Omicron雖多輕症 擴散仍重創醫療量能與經濟
健康養生 / 最新消息2896Omicron多輕症會造成經常有過敏性鼻炎的人,感染卻不自知?對此指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞提出分析。 -
手搖杯小確幸釀「牙周病」大不幸 忽視警訊牙齒恐不保
健康養生 / 口腔植牙4043牙醫師呂睿庭表示,事實上,牙周病不是中老年人的專屬疾病,近幾年來,臨床發現牙周病有愈來愈年輕化的趨勢,與現代年輕人的精緻飲食、愛喝手搖杯、熬夜晚睡等習慣有關。 -
桃機群聚累計12例! 1名女保全及3名歌友會相關確診
健康養生 / 最新消息2039桃機群聚案6日深夜又新增4例確診個案,包括1名女保全及3名歌友會相關,目前桃機群案累計來到了12例。指揮官陳時中坦言,「狀況有點緊張!」。 -
寒流接力報到手腳冰冷穿再多也不暖 小心末梢血循障礙
醫藥衛生 / 常見疾病2780家醫科醫師蘇崇凱解釋,一般人以為微循環只與四肢末梢有關,事實上,所有器官和組織都受綿密網狀的微血管影響,一旦出現微循環不良,常以不適、痠痛、僵硬、麻木,或是動作無力等症狀先表現出來。