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解決便祕從飲食下手!網議10大高纖蔬果 助消化好順暢
健康養生 / 營養美食2090排便不順暢是許多上班族常見的困擾,尤其在三餐外食、久坐辦公室、工作壓力大的情況下,就經常會有便秘的問題,這時高纖蔬果的攝取就變得很重要,補充足量的「膳食纖維」才能促進腸道蠕動,快來看看網友熱議的高纖蔬果有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高纖蔬果」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10種高纖蔬果。 -
神隊友不好當!3旬爸抱女兒水洗屁屁 下秒竟腰痛如雷
健康養生 / 生活保健2382照顧小孩危機四伏?台中1名35歲蔡姓工程師,幫重達14公斤的3歲女兒大號水洗屁屁,由於抱小孩姿勢不正確,加上彎腰關水龍頭時施力不當,剎那間腰部宛如被電擊,當下完全動彈不得無法站立,坐在椅子上休息1、2個小時,才能勉強站起來。患者原以為只是單純閃到腰,隔天忍痛上班,沒想到打了一個大噴嚏,竟引發劇烈腰痛,趕緊請假來到醫院就診,檢查才知是上臀神經纏套引起! -
髮際線變高、頭髮易斷裂? 網議5大「禿頭前兆」1次看
醫美減重 / 護髮生髮植髮2408俗話說「羅馬並非1天造成的」,而禿頭其實也是有跡可循的,事實上,禿頭前兆可能會以頭髮變得細薄、髮線變高與頭皮油膩等多種方式表現出來。因此,時常留心自己的頭髮健康是非常重要的。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤過去1年內「禿頭前兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大禿頭前兆有哪些。 -
看準夏天瘦身商機!福貓千人直播 2大人氣商品創佳績
健康養生 / 消費生活2147福貓挖寶網在3月份將2大人氣品牌結合,包括OL界的團購新寵喝的沙拉「纖歲茶」、體脂計界的天花板產品「INBODY」,透過千人團主直播銷售的超強動員力,不但1晚銷售超過500台INBODY,也在5天內將銷售力達到最大,預估這波活動到月底會再創一波銷售紀錄! -
流感威脅持續!好發期到4月 疾管署延長擴大公費用藥
健康養生 / 最新消息2236疾病管制署今(24)日表示,鑑於社區流感病毒活動持續,每週仍持續新增流感併發重症病例,且近期COVID-19防治措施放寬,經書面諮詢衛生福利部傳染病防治諮詢會-流感防治組委員意見,決議延長擴大公費流感抗病毒藥劑(下稱公費藥劑)使用條件「有類流感症狀,且家人/同事/同班同學有類流感發病者」適用期限至今(2023)年4月30日止。 -
「平民人蔘」紅蘿蔔富含這營養素 是維生素A前驅物質
健康養生 / 視力矯正2290現代人總是用眼過度,試想一下,每天除了睡覺之外,眼睛是否都是在使用中,上班時間用眼看電腦、讀文件,學生族則是看黑板、K書,下班下課後還是繼續用眼,為了紓壓看電視、電影、看書,更有許多人手機、平板一上身就甩不開,過度用眼的結果就是許多原本是老年人才會罹患的眼睛疾病,像是白內障、老花眼等疾病,現在都有年輕化的趨勢。 -
董至成為兒子拚了! 斜槓「鑽電商」盼籌2千萬留學金
健康養生 / 消費生活2233董至成分享,「鑽電商」最大的優勢,是可以運用零碎的時間賺取斜槓收入,用1支手機、稍微動手指就可以輕鬆開始副業人生,創造被動收入,達到財富自由的目的。 -
防疫鬆綁!今日起確診免隔離免通報 上學工作怎麼辦?
健康養生 / 最新消息1916今(20)日為輕症免隔離、免通報的上路首日,如果採檢陽性,如果症狀輕微或幾乎無症狀,不需要隔離;僅有發生中重症仍需要通報,且住入負壓隔離病房。