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綠茶、咖啡 預防腦中風好幫手
健康養生 / 健康新知2011日本國立癌症研究中心的研究人員進行了長達13年的研究,觀察大約84000名的日本成年人,研究他們喝綠茶或咖啡的習慣,分析飲食習慣與疾病的關聯性。研究中受訪者的年齡、性別、體重和生活習慣,例如是否抽煙、飲酒及運動等因素都被納入考量。 -
中醫改善臉部鬆弛 穴位埋線還我小V臉!
醫藥衛生 / 中醫養生4046對於不管怎麼塗抹小臉霜,或是每天瘦臉器猛滾輪,卻依然不見下臉線條改變的民眾,其實可以嘗試中醫的穴位埋線予以改善。京城中醫診所李佳容醫師表示,穴位埋線源自於有數千年歷史的中醫傳統針灸治療,經過改良與延伸,彌補了傳統針灸治療的留針時間過短、扎針數量多、就診頻繁、整體治療時間過長等缺點。
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腳踝抓傷久不癒合 竟罹下肢靜脈潰瘍
健康養生 / 生活保健2557收治該名患者的奇美醫學中心心臟血管外科主治醫師白景州表示,患者就診時,腳踝內側已有面積約6乘6公分大小的傷口,患部紅腫潮濕,確診為靜脈曲張引起靜脈潰瘍。後來以手術截斷大隱靜脈,改善靜脈曲張問題,傷口才逐漸縮小癒合。
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孕婦攝取咖啡因 新生兒體重易過輕
兩性關係 / 嬰兒母親2027瑞典Sahlgrenska大學醫院醫師Verena Sengpiel表示,在長達10年的研究中,他們觀察了大約6萬名準媽媽的飲食狀況和寶寶出生後的健康情形,並同時監測準媽媽飲食中所攝取的咖啡因。 -
眩暈真惱人 宜多睡眠勤紓壓
醫藥衛生 / 常見疾病1827台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出,眩暈是現代人的文明病,特別是工作要求效率高,業績壓力大的情況下,再加上睡眠不足、作息不規律等,都是造成眩暈的主要因素。許多上班族白天在外奔波,晚上還要通宵趕工,三餐隨意解決,睡眠時間被壓縮,心理壓力無管道紓解,很容易因為一時太興奮或太激動,就發生眩暈。民眾如果察覺自己有眩暈症狀,最好及早就醫,以免病情惡化,無法正常作息。 -
中醫穴位埋線迎夏季 打造翹臀蜜桃微笑線
醫藥衛生 / 中醫養生3858然而,台灣上班族很難維持美麗翹臀,每天坐辦公室的時間長,日積月累下,即使體重無上升,臀部脂肪容易移位,蜜桃微笑線慢慢模糊下垂,退化成渾肥的肉圓。不幸的是,雖然少吃、多練「提臀」動作,可以稍減臀部大腿肥肉,但結果卻相當有限,想要恢復賞心悅目的翹臀線,恐怕沒這麼簡單。
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年後發福是真是假 檢測小腹便知曉
醫美減重 / 體重管理1807便秘形成的原因,主要是飲食中缺乏纖維質和水分,以及運動量不足所造成,因此,要掃除便秘問題,就應從改變飲食及生活型態著手。營養師楊尚文建議,首先,必須增加飲食中的膳食纖維同時攝取足夠的水分,養成適度運動與定期排便的習慣。可適時補充益生菌或益生源有助消化,就能告別惱人的便秘,及早恢復小蠻腰。 -
複合式整牙計畫 大幅提升專業形象
健康養生 / 口腔植牙1924冠雅牙醫診所院長徐慶雲醫師表示,除了不少台商把握返鄉過年的時機,幫自己整一口好牙;年後也逐漸進入上班族的轉職潮,已有許多上班族和商務人士洞燭先機,提前為自己打造一口美齒作為職場轉換的利器。冷光美白、隱形美齒貼片及全瓷牙冠是目前最流行的整牙療程,由於手術時間較短,而且效果立即可見,還可按照個人時間及條件,量身訂做高品質的複合式治療計畫,相當值得推薦。