關鍵字:上班
-
年輕姊妹AMH濃度過低 卵巢早衰如更年婦女
健康養生 / 健康新知213426歲擔任房地產專員的妹妹結婚2年卻遲未有懷孕喜訊,自認年輕、生理機能佳,但至不孕症門診檢查後,卻發現AMH濃度僅有0.91,刺激排卵數不到2顆,卵巢功能退化猶如更年期婦女。27歲的姐姐是一名上班族,生活起居、經期正常,檢查後竟也發現AMH濃度僅0.83。 -
吃宵夜無飽足感 體重上升記憶力下降
醫美減重 / 體重管理2017加州大學洛杉磯分校大衛.格芬醫學院研究則顯示,深夜進食會擾亂人體的生理時鐘,影響記憶準確度。賓夕法尼亞州大學醫學院研究發現,如果本身已睡眠不足,吃宵夜可能導致反應能力及注意力下降。相反地,若不吃宵夜,即使只睡4小時,整體表現也不會有顯著倒退。 -
選好鞋清涼一夏 鞋底太硬太薄易釀足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病2193台中和信診所許敏和院長表示,除了足底筋膜炎,在門診常見的疼痛症狀還有肩頸痠痛、腕隧道症候群。上班族久坐看電腦,長期維持單一姿勢,血液循環變差;家庭主婦常抱小孩、打掃、提重物,過度使用手臂肩膀,均易肩膀痠痛。 -
大熱天吃冰吹冷氣畏寒又頭暈 小心中陰暑
健康養生 / 生活保健3077台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示,夏日體內溫度升高,許多人為了消暑進入冷氣房或大口喝冷飲,因溫度差異過大,熱氣尚未散出就直接接觸到冷空氣,造成毛孔與血管驟然收縮,寒氣聚於體表或腸胃內,因而產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒,但身體熱氣高等不舒服的症狀。 -
工作狂拋開壓力 研究:休長假助益大
醫美減重 / 精神健康2134該研究以54名上班族為研究對象,針對夏日假期前兩周、假期中以及假期後第1、2、4周進行調查。研究發現,假期提供所有工作者一個很好的放鬆機會,特別對於在非工作時間仍滿腦子工作的人更有幫助。長假能讓工作狂暫時將工作拋開,有效改善情緒狀態,假期結束後,工作狂比一般人更能快速回復工作狀態。而平日晚上或周末的休息時間太短,並不足以對身心健康達到正面效果。 -
輕熟女溼疹留疤 中醫粉針可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2123聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師說,門診日前就有一名年約30歲的女性上班族,有多年溼疹病史,患部集中於雙頰及右側太陽穴,好不容易治癒後卻因長期搔抓導致色素沉澱,四處尋求解決辦法。後因想以較自然的方法淡疤,選擇了中醫的粉針喚膚。 -
少婦痔瘡忍痛8年 中醫免脫褲克服心防
醫藥衛生 / 中醫養生2292桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示,門診收治不少這類少婦患者,接受經絡穴道刺激法治療後效果良好。許多女性患者都表示,如果能早點知道這種治療痔瘡的方式,就不必因為不敢就醫而承受漫長煎熬。 -
熟女愛穿塑身衣 長期擠壓血管致暈眩
醫藥衛生 / 醫院情報1996新光醫院心臟內科主任邱俊仁醫師表示,只要是對身體施加壓力的衣服,均對心血管健康不利。尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣,可能會過分擠壓身體影響正常呼吸,肺組織也會因為循環障礙而不能充分舒展,妨礙全身氧氣供應,容易產生胸悶及缺氧,加重血管負擔,出現噁心昏眩等不適情況。