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乳房腫瘤擱置3年 大如人頭恐癌變
兩性關係 / 女人幫3671腫瘤拖延就醫,可能造成更嚴重的後果。39歲未婚上班族陳小姐,3年多前發現左側乳房腫大,因個性內向,自己尋求偏方,沒想到乳房腫瘤越來越大,最後大至人頭般,直徑長達25公分、重逾5公斤,加上撐破皮膚、血流不止、潰爛且發臭,才趕緊就醫。 -
乾癬引來灰指甲關節炎 她塗指甲油遮醜反惡化
健康養生 / 生活保健3395你的指甲健康嗎?小心泛黃、粗糙、變形等異常,可能暗藏免疫疾病危機!一名25歲女性上班族,因為腳跟疼痛、頭皮屑紛飛等症狀而就醫,確診為「乾癬性關節炎」,醫師進一步詢問,她才警覺到以前就讀高中時,手腳指甲陸續出現泛黃、變厚、脆化斷掉,原來這就是罹病警訊。 -
公司提供免費食物 恐成為上班族發福元凶
健康養生 / 消費生活2608過去在討論工作場所對健康的影響時,話題通常圍繞在上班時間的久坐行為,但你知道嗎?根據疾病控制與預防中心(CDC)的一項新的研究,影響美國人健康的另一個因素,可能是工作中所提供的食物,特別是免費食物。新研究的結果發表在2018年6月11日於波士頓舉行的美國營養學會年會上。 -
毛巾操達人教你健康動 50肩、電腦手都適用
健康養生 / 生活保健6870根據統計,高達8成以上的上班族有肩頸痠痛的問題,嚴重者甚至手腕、手臂無力,光是抬起來就非常吃力。新竹縣醫師公會理事長呂紹達表示,這是現代常見的文明病,若使用電腦的姿勢錯誤,容易導致肌肉緊繃,為解決此問題,呂紹達從日治時代父親的「乾擦澡」獲得靈感,研發出「拉筋毛巾操」,不僅改善了自己的電腦手,也造福大 -
午餐過後昏沈、想睡 營養師建議這樣吃最好
健康養生 / 生活保健3571吃了午餐、喝了飲料就想睡覺,許多上班族都有過類似的經驗,午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡,營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢,這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。 -
平日總是睡不飽? 利用周末補眠有益健康
醫美減重 / 精神健康2710現代人生活繁忙,每天早起趕上班、上課,每天都睡眠不足,因此大多數人會在假日多睡一點,以此補回平日睡眠不足的疲倦,然而,許多專家都認為,假日補眠不但補不回健康,對身體更沒有好處,真的是這樣嗎?近來,瑞典研究顯示,假日補眠對身體健康好處多多! -
櫃姐「凍甲」痛不欲生 矯正器改善指甲病灶
健康養生 / 生活保健4781你曾有過指甲嵌進肉裡的痛苦經驗嗎?許多菜市場、醫療院所附近,常看到「專修凍甲」這類小海報,幫忙修剪指甲。皮膚科醫師指出,透過專人的協助,確實可以改善凍甲、甲溝炎症狀,稍微緩解疼痛,但無法達到治療效果,有這方面困擾的人,應該積極就醫,至皮膚科門診接受治療。 -
你是「愛比較」的人嗎? 要小心憂鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康4324上班族離職原因眾多,跳槽加薪、工作血汗、慣老闆、壞長官都是離職的原因之一,不過,最新調查發現,「賺得比某同事少」也是離職的主因,甚至有人為此放棄做得開心的工作。心理學家發現,這種「不平等的感覺」,讓根本不窮的人覺得不快樂,並將自己定位在比他人低階的位置,這使得罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病的風險大增。