關鍵字:上班族
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淪為「腦鬆族」?! 健忘排行比一比
醫藥衛生 / 常見疾病1915▲劉怡里指出,近年來門診詢問改善記憶力的個案年齡層逐漸下降,以年輕上班族和年輕媽媽居多,不少職業婦女生產後返回職場,又要兼顧育兒,蠟燭二頭燒,累積辛勞,導致記憶力衰退。(圖/ingimage) -
考季壓力大 當心潰瘍性結腸炎
醫藥衛生 / 常見疾病1882台灣消化系內視鏡醫學會常務理事邱正堂醫師表示,近來考生因緊張壓力大導致腹痛、腹瀉的情況劇增,腸胃科門診諮詢量比平時高出三成,部分患者起初誤以為是大腸急躁症、腸胃炎或是痔瘡,進一步診斷後才發現罹患發炎性腸道疾病。
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研究:午睡太長 恐提升死亡風險
健康養生 / 健康新知2167此項研究的專家來自英國劍橋大學(University of Cambridge),他們追蹤了超過16,000名英國人長達13年以上,且無分男女。這些人在九零年代末期,簽署參與了一項重大的研究項目,主要是調查飲食和生活方式對癌症的影響。 -
電腦族易五十肩 多活動肩膀避免退化
醫藥衛生 / 常見疾病3529許多上了年紀的人有膝關節退化的問題,由於膝關節疼痛,罹患退化性關節炎,連走路、爬樓梯也可能出問題。至於年輕人熱愛運動打球,容易傷了膝蓋,亦或是過度使用,也容易導致關節提早退化。 -
減重新招!8至12點晨間陽光 影響人體激素
醫美減重 / 體重管理1772研究的作者菲利斯(Phyllis Zee),同時也是名任教於美國西北大學(Northwestern University)范伯格醫學院(Feinberg School of Medicine)的神經學教授表示,陽光是目前已知同步生理時鐘,以及調整精力較有效的方法。 -
空中巨大之美》藍天大樓 空中庭園賞夜景
健康養生 / 消費生活2020梅田藍天大廈(梅田スカイビル)高173公尺,運用最新的建築工法,也就是將兩棟超高層大樓最頂層的部分互相連接,因此,藍天大樓又被稱之為連接式超級高層大樓。而這兩棟超高大樓的中間,則是夾著一座圓形的空中庭園,這個挑高150公尺的巨大圈圈,就這樣像是浮在空中般的存在,好似連結著天空與地面,壯觀的程度令人讚嘆。 -
鄭多燕瘦身操有效嗎 減重醫師常被問
醫美減重 / 體重管理5294有氧運動的選擇以能動到大肌肉群(如:大腿、腹肌)的為主,常見的有快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等,每次至少30分鐘,就能加強心肺功能的訓練。對於平日沒有運動習慣的女性,若是膝蓋沒有退化的問題,快走就是個不錯的入門方法。 -
少熬夜多保養 不讓眼周洩漏肌密
醫美減重 / 美容整形3358天母麗心整形外科診所院長張孟卿醫師指出,藝人巨星引人注目,魅力的來源之一就是明亮的眼神。一般人35歲以後,因年齡增長,過度用眼,或是受到電腦輻射影響,眼皮逐漸變鬆,眼周出現暗沉細紋,眼神失去年輕光彩,唯有提前啟動保養,預防及治療,才能常保明亮有神的雙眼。