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關鍵字：上班族
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鄉村風義式料理 寧靜巷弄好食登場
健康養生 / 消費生活2479豐富的前菜是好食的第一樂章，優雅愉悅的引領出整頓餐食的期待感。使用高檔烏骨雞蛋烘烤的野菇松露烘蛋的色澤柔潤亮麗，黑松露醬配上煎過的秀珍菇，散發濃醇的森林氣息，墊在酥脆派皮上一同上桌，極簡中注入渾厚踏實的巧思與美味。
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范冰冰丫鬟變女皇 掀起兩岸美齒風潮
健康養生 / 口腔植牙2417現代人愈來愈重視牙齒美觀，「牙齒美白」因為入門門檻低，市場上出現不少能居家DIY的美白藥劑。對此，玩美牙醫診所院長陳忠明醫師提醒，市售美白藥劑濃度不一，品質控管也有待加強，若非經由牙科醫師評估操作，不慎傷到牙齦，可能引發糜爛、潰瘍，甚至牙齦萎縮等後果。 -
放任缺牙惹禍 妙齡女臉歪嘴斜
健康養生 / 口腔植牙2705一般民眾總認為缺牙的部位若不是在「門面」能看到的地方，沒有迫切治療的必要，一旦牙齒蛀了、掉了，不痛不痠就認為沒事，放任缺牙不理，也因此埋下日後問題的種子。 -
營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇
醫美減重 / 體重管理2590在學校指導學生飲食控制的時候，發現外宿的學生不能自己開伙，只能吃學生餐廳或在校外隨便吃。一般學生餐廳提供的自助餐，相較於其他餐點較為天然、健康、便宜，但是學生多，常常去得晚了就沒菜了，所以只能到校外找食物。外宿學生通常又預算有限，所以真正要他們吃到少油、少鹽、少糖、高纖的飲食實在不容易。 -
咖啡、茶飲不離手 補鈣預防腎結石
健康養生 / 生活保健2497全民健保資料庫就醫紀錄顯示，台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍，且溫度越高，腰痛發作的人數越多。這些結石患者中，有75%為「草酸鈣結石」。
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愈坐愈短命！ 上班族每天少坐2小時有益健康
醫美減重 / 運動健身2317英國的專家建議老闆們，如果可以的話，每天至少讓員工站著工作兩小時，這個報導刊登在《英國每日郵報》（Daily Mail）。根據醫學專家的研究，每天坐著的時間比較久的人，罹患第2型糖尿病和心血管疾病的風險會提高，罹患癌症風險比坐得比較少的人多了13%，早死的風險也高出17%。 -
清新羅勒佐鮮蚵 犁園獨創海味湯包
健康養生 / 消費生活2104基本款的上海小籠湯包，以台灣粉心麵粉製作麵皮，包入豬後腿肉與老母雞熬煮10小時所製成的皮凍，內餡肉質清爽不膩，熱燙鮮美的湯汁源源湧出，搭配薑絲及佐料，入口盡是滿足。絲瓜蝦仁湯包以爽脆的澎湖角瓜入菜，肉香之中還增添一股清新與爽脆。 -
耳朵也會中風！ 突然失聰勿錯過黃金治療期
醫藥衛生 / 常見疾病1949中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示指出，突發性失聰是耳中風，也就是內耳中風，大多與工作壓力與氣候驟變有關，主要是由於內耳血管血流受阻塞，內耳組織缺血壞死而萎縮，及神經細胞退化，出現聽力減弱、耳鳴或暈眩等情形。尤其是現代上班族，長時間緊盯電腦螢幕，血液循環不佳的情況下，血液中的膽固醇就容易沉積在頸動脈血管壁及內耳血管，倘若血管阻塞而硬化，內耳及頸部血液循環不良也是原因之一，還可能引發耳鳴。這類聽力出現狀況的耳部病變疾病，大部分是可以透過吃藥、打針來改善。