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關鍵字：上班族
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關節退化三大徵兆 你中了幾項？
醫藥衛生 / 常見疾病3506由於人只要活動、走動，就會損耗關節，臨床觀察，退化性關節炎也不再是老年人的專利，久坐、久站的上班族、服務業，長時間維持相同姿勢，脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力，都是罹患關節炎高危險族群。 -
她無心血管病史卻心肌梗塞 原來是心碎症候群
健康養生 / 心臟血管3523侯甚光指出，在缺血性胸痛病患中，約有1%至2%罹患心碎症候群，好發於40歲以上的中年婦女，許多人在壓力下時出現症狀，一旦情緒激動，就會頭暈、頻喘、心痛、胸悶。冬天氣溫低，容易影響血管收縮，心碎症候群發生機率會些微增加。 -
入冬最強寒流報到 高血壓患者慎防中風
醫藥衛生 / 慢性疾病3543一般來說，血壓偏高的因素，包括肥胖、老化、飲食習慣偏重口味，以及不運動等有關。不過，經濟不景氣，許多上班族工作壓力沉重，林俊立指出，門診顯示，壓力型高血壓患者越來越多，其中又以年輕族群增加幅度最為明顯。 -
3C產品滑不停 小心椎間盤突出
醫藥衛生 / 醫院情報3622羅文政表示，門診發現，椎間盤突出患者有年輕化趨勢，一開始多為下肢麻木，由於肌力下降，雙腳無力，容易走路不穩，時常被誤認為腰椎問題，直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延，才發現椎間盤突出。 -
年終犒賞自己 投資美齒CP值高
健康養生 / 消費生活4702碧礽牙醫診所吳碧礽院長指出，齒列歪斜及門牙縫隙，是上班族最常見的齒列困擾。從醫學角度看，牙縫與齒列凌亂會造成咀嚼障礙、消化不良、牙周病等。社交方面則易導致說話噴口水、漏風、發音不標準、卡菜渣等人際影響，皆會間接導致錢財外流。民眾不應忽略齒列問題，應及早向專業牙醫諮詢解決之道。 -
年節出遊困車陣 5招塞車操幫你活絡筋骨
醫美減重 / 運動健身3569鄭宇軒指出，長時間塞車，由於姿勢受限，筋膜容易疼痛，透過五招「塞車操」，針對常見的痛點，如後頸、肩膀、上下背部及臀部，就能有效預防痠痛。 -
年菜食材嚴選入菜 營養師推薦這5種
健康養生 / 消費生活3482台灣成人及兒童肥胖比率位居亞洲之冠，脂肪肝盛行率居高不下，千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會舉辦記者會，呼籲國人過春節連假應要落實「2少2多」原則，謹記「腰圍八九十，健康常維持」口號，避免大吃大喝造成的肥肚油肝。 -
男子下樓摔跤 兇手竟是夜市廉價老花眼鏡
健康養生 / 視力矯正3510新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，許多人以為老花只是小問題，購買現成的老花眼鏡，但這類鏡片幾乎都是粗糙的放大鏡，品質不良，久戴很容易出問題。會使視覺變差，失去精準度，看出去的景況與實際有差距，尤其下樓梯時最為明顯，常因抓不準距離，而踩空跌倒。