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中暑刮痧眉角多 中醫師:非越痛越有效
醫藥衛生 / 中醫養生10291臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示,刮痧常見的適應症主要有兩大方向,其一為「表證」,即中醫所謂的「外感」(風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適),包括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀,感冒和中數都屬於此類,初期可透過刮痧緩解;另一種則是「氣滯血瘀」,當身體的體液代謝功能變差,就會出現沉重的悶脹感,易產生慢性筋膜炎,可藉由刮痧或拔罐來緩解,改善體液循環。
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正妹愛吃冰喝冷飲 脾胃溼熱爛痘長滿臉
醫藥衛生 / 常見疾病8222亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表示,該患者至診間時,臉頰兩側發紅,像是被人惡作劇塗上紅色墨汁,顏色明顯,但上面又出現一顆顆帶有膿皰的丘疹狀痘痘,確實有點恐怖。
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三大族群易被蚊子叮 可利用中藥材調製防蚊包
健康養生 / 消費生活3209中醫師陳相如指出,更年期女性因更年期荷爾蒙不穩定,以致體溫較高,從中醫觀點來看,就是腎陰不足的變化,透過藥材補腎陰,只要陰陽平和,就不會產生虛熱。 -
練瑜珈緩解肌肉痠痛 小心造成上肢受傷
醫美減重 / 運動健身3389這項研究針對在紐約的兩個瑜珈教室,參加瑜珈課程的300多人來做評估,這些參與者的平均年齡約45歲,而且皆為女性。根據調查結果發現,有13.3%新出現的疼痛部位,是在肩膀、肘部、手腕和手等部位,都是上肢的地方。 -
茶葉蛋奪超商暢銷之冠 香蕉成黑馬擠掉熱狗
健康養生 / 消費生活3518董氏基金會食品組副主任陳醒荷指出,分析全家、萊爾富兩家2016年銷售排行榜,茶葉蛋仍是民眾在超商的首選,不分時段、也不受地域限制,在兩家超商均站穩銷售冠軍。 -
鼻子不通鼾聲雷動 上呼吸道整體重建馬上通
醫藥衛生 / 常見疾病3656弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師指出,日前收治一名60多歲台商,身材標準,多年來飽受呼吸中止症之苦,晚上睡不好,白天容易疲累,老是精神不濟,感覺永遠睡不飽。雖然開過多次手術,但症狀持續惡化,遲遲未獲得改善,呼吸舒眠的檢測呈現出阻塞型的病變並有重度的腦部缺氧,所以症狀持續惡化,沒有獲得改善,經過詳細的檢查發現,其實有些地方並沒有處理到,才會導致打鼾的情況沒有改善。 -
上班族三餐老外便秘多 情緒不佳易暴怒
醫美減重 / 精神健康3536台灣營養基金會、台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄,攜手針對國內上班族展開「便秘與情緒表現」調查。結果發現,超過五成的便秘上班族情緒易怒,而便秘且情緒不佳的上班族,早餐通常缺乏足夠纖維質。 -
腸胃疾病分世代 典型症狀各不相同
健康養生 / 生活保健3646調查發現:功能性消化不良、腸躁症與胃食道逆流為20歲世代較為明顯的腸胃問題;30歲世代的腸胃困擾則以便秘為主;40歲為胃潰瘍;到了50歲,腸胃困擾分別是痔瘡、大腸瘜肉、幽門螺旋桿菌感染等。