關鍵字:上班族
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腰圍超標不是福 當心增加小中風機率
健康養生 / 生活保健2224近年國人外食文化興盛,上班族工作時間長、壓力大,往往以速食方式解決三餐,除用餐不定時之外,更時常有意無意把高油、高糖分的食物吃下肚,當驚覺身體不健康時,腰圍已經大了好幾吋,無形中也增加小中風的潛在危機。署立雙和醫院職業醫學科祝年豐醫師表示,小中風與中風症狀相同,但因為其症狀24小時內便會消失不會留下中風後遺症,因此容易使國人輕忽,但往後發生中風的機率卻是一般人的十倍之多,因此預防中風更要從遠離小中風做起,透過日常測量腰圍與血壓,達到預防疾病的效果。 -
自律神經失調找出病因 學習放鬆技巧
醫美減重 / 精神健康2864人體的神經系統大致可以分為兩類,一為中樞神經系統(包括腦和脊髓),另一為周邊神經系統;而周邊神經系統可分為體神經系統及自律神經系統,自律神經系統包括交感神經與副交感神經。精神科醫師陳炯旭表示,交感神經系統有如人體的「油門」,在面臨壓力狀態,會使交感神經興奮,使腎上腺素分泌旺盛,當長期累積壓力而過度興奮,就會出現心跳加快、頭痛、頭暈、口乾、呼吸困難、心悸、胸悶、肚子痛、便祕等反應;容易導致心臟病、高血壓、失眠、焦慮、恐懼、憂鬱、記憶力衰退等現代文明疾病,屬於症狀輕微的精神疾病。 -
拔蘿蔔!電波美腿術打造理想線條
醫美減重 / 美容整形2262蘿蔔腿的成因可分為肌肉型與脂肪型兩種,其中大約9成以上皆因小腿肌肉肥大引起,整形外科醫師李鐵國表示,門診中常遇見愛美的上班族或對於露出蘿蔔腿感到自卑的女性前來諮詢,究其原因,小腿的腿型與線條不美多半是因為腓腸肌過於發達造成,新式的電波美腿「拔蘿蔔」術能針對腓腸肌的神經單獨作用,不會傷害其他神經,相對引起副作用的可能性也大大降低,不僅不會留下疤痕又可以快速瘦小腿。 -
誤認啤酒肚 熟男腹內驚見20公分基質瘤
癌症新知 / 標靶治療1456中國醫藥大學附設醫院醫療體系副院長暨一般外科主治醫師楊美都表示,胃腸道基質瘤較為罕見,全台灣每年新增病例約每百萬人有13人,由於初期症狀較不明顯,常常讓患者忽略,直到腫瘤長大壓迫其他部位,才開始有胃脹、腹痛等徵兆,甚至吐血或血便。 -
預防過勞有撇步 有氧羽球保健康
醫美減重 / 運動健身2007有鑑於近年羽球風氣的提升,國際知名品牌VICTOR特地於今夏舉辦全省性的羽球比賽「2011 VICTOR TAIWAN LEAGUE」,希望透過聯盟競賽的模式,讓廣大羽球愛好者有表演舞台,除了以球會友,更有機會展現平常訓練出來的精湛球技。比賽預計於5/16開放球友報名參加,將在北、中、南進行分區預賽,預計引爆整個台灣的羽球熱潮。 -
科技新貴缺乏運動 容易引發過敏性鼻炎
醫藥衛生 / 常見疾病2159除此之外,最近天氣也漸漸轉熱,長期待在冷氣房的上班族,走出辦公室感覺室內室外溫差極大大,身體接觸一冷一熱的環境,往往一時間還來不及適應溫度變化,於是很容易出現「冷氣病」的症狀。對於本身有過敏體質的人而言,過敏症狀更是雪上加霜。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出,由於過敏問題與免疫力息息相關,如果再加上經常出入室內外溫差較大的環境,鼻子在接觸忽冷忽熱的空氣時,可能因空氣冷熱的驟變,容易引發眼睛搔癢、打噴嚏或是鼻癢、鼻塞、流鼻水等鼻過敏症狀。 -
婦人肩頸腫塊如粽串 揪出作祟結核菌
醫藥衛生 / 醫院情報2194光田醫院耳鼻喉科劉耿僚醫師表示,由外觀來看,患者肩頸部位與常人無異,但觸診時,竟然摸到一粒粒連綴的顆粒。為進一步釐清病因,醫師立即安排各項檢查,並緊急會同胸腔科及核子醫學科共同會診。 -
外食族胃潰瘍多 胃酸與膽汁要注意
醫藥衛生 / 常見疾病2497胃潰瘍的形成,主要因為胃裡頭的酸性太強,因此多數西醫採取中和胃酸的方式進行治療。不過,也有研究指出,胃潰瘍的形成與大腸桿菌成正相關,所以也有部分醫師會先使用抗生素消除大腸桿菌,再搭配服用胃乳片以平衡胃酸。