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台商應酬跑攤身體吃不消 洗血脂暫時救命
健康養生 / 消費生活3458亞洲大學附屬醫院腎臟科主任周哲毅表示,該名台商10年前因心肌梗塞曾接受心血管繞道手術,當時醫師提醒一定要改善生活習慣,否則活不過60歲,但王先生因經商需求無法做到,在「擔心自己會不會爆血管」的憂心之下,決定就醫「洗血脂」。 -
不只是痛! 帶狀皰疹也會增加心肌梗塞風險
健康養生 / 健康新知5262韓國研究顯示,帶狀皰疹除了造成皮膚的疼痛之外,還會增加心肌梗塞、中風等風險,研究刊登在《美國心臟病學會雜誌》(Journal of the American College of Cardiology)。
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立冬進補有撇步 天冷吃鍋慎選食材護健康
醫美減重 / 養生抗老3518像是一頓吃到飽火鍋的鈉攝取量可高達5895毫克(約相當於14公克的食鹽),是衛福部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克(約等於6公克的食鹽)2.5倍。另外,吃鍋的同時也容易被餐廳提供的飲料及冰淇淋誘惑,因而吃下更多的食物。 -
遠離中風危險因子 這4種壞習慣要不得
健康養生 / 心臟血管4998世界中風組織表示,腦中風的危險因子除了年齡、性別、種族與家族史之外,九成的腦中風與危險因子有關。預防腦中風必須從認識危險因子開始,國健署呼籲民眾一起檢視以下重要的危險因子 -
真有健康的胖子? 研究:沒這回事
醫藥衛生 / 慢性疾病3352英國Birmingham大學的研究人員指出,肥胖是導致現今非傳染性疾病的最大成因之一,根據世界衛生組織的研究,2014年大約有19億的成年人是肥胖的,每年與肥胖相關的併發症,約造成280萬人死亡;因此,別再說有健康的胖子這回事了。 -
錯誤烤肉易致癌 專家建議這麼吃
健康養生 / 健康新知3561奇美醫學中心營養科營養師吳宜峰指出,烤肉時可搭配蔬菜,如洗淨後的萵苣包裹肉類、蛤蠣絲瓜、奶油金針菇、蔬菜串燒等,或飲用新鮮蔬果汁,增加纖維攝取,因蔬菜、水果富含纖維質,可增加飽足感、促進腸道蠕動,避免大魚大肉吃得太多,並降低致癌物「異環胺」停留在腸道的時間,減少對人體造成的傷害。 -
秋老虎發威心臟病風險增 護心必學這四招
健康養生 / 心臟血管3178衛生福利部105年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,共奪走20,812條寶貴的性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。心血管疾病的危險因子包括三高、不良飲食習慣、身體活動不足、吸菸、酗酒以及溫差過大。 -
糖友應控制三高 慎防心血管疾病成頭號殺手
健康養生 / 心臟血管3244糖尿病學會理事長暨台中榮民總醫院許惠恒院長表示,糖尿病控制不佳,容易引起大小血管相關併發症,糖尿病診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加一個單位,便會提升二至三成的心血管疾病風險。