關鍵字:三餐
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3餐「手搖飲搭麵包」吃不膩! 健檢發現已糖尿病前期
健康養生 / 生活保健3713北投健康管理醫院潘富子營養師說明,麵包就是屬於精緻澱粉、含糖手搖飲也是容易造成攝取過多精緻糖,在飲食上都需留意攝取份量,並強調正確的飲食絕對不是只要吃飽就好。 -
與疫共存免疫力關鍵在肌肉!肌肉流失恐增加染疫風險
健康養生 / 生活保健3035為了調查疫情下國人肌少症風險現況,台灣家庭醫學醫學會與亞培台灣合作,解密台灣肌少症風險與營養現況。該結果顯示,逾4成6研究對象有肌少症風險,可見國人籠罩於肌少症風險當中,且隨著年紀增長,風險越高! -
植體周圍發炎如同牙周病 牙醫師剖析植牙失敗關鍵因素
健康養生 / 口腔植牙4256品御牙醫診所鍾文宸 醫師解釋,植體周圍發炎就像是自然牙罹患牙周病一樣,都是受到牙菌斑侵蝕所致。口腔內每天會產生新的細菌,即便牙周病治療穩定,若口腔清潔習慣不良,牙周病有很高的機率會復發,導致植牙後的使用年限縮短,唯有維持良好的口腔清潔習慣,才能讓植牙和自然牙使用長久。 -
中秋團圓不想成為月半臉 按摩這幾個穴位加速體內代謝
健康養生 / 生活保健3504張馨予說明,中醫觀點來看,肥胖主要成因可能和飲食不節、脾胃失調、痰溼壅滯、先天體質、生活壓力等因素相關,可以分成胃腸溼熱型、脾腎陽虛型、脾虛溼阻型、肝腎兩虛型、肝鬱氣滯型等類型。 -
中年健身男愛愛常腰痛難啟齒 擔心腎虧沒想到竟是結石
兩性關係 / 男人幫34711名42歲男性平時熱愛運動與健身,外型健美讓人稱羨,但自己確有說不出口秘密,約有1年與伴侶親密運動時,總是覺得腰痛使不上力,原以為是運動帶來的痠痛,就醫復健沒獲得改善,突然想到會不會是腎虧,前往泌尿科檢查,才發現輸尿管有個2公分大結石,腎臟已經呈現水腫。 -
老翁暴瘦剩40公斤皮膚變黃 90高齡胰臟癌手術獲重生
癌症新知 / 其他癌症2935余主任表示,胰臟癌是從胰臟細胞生長出來的惡性腫瘤,五年存活率低於5%,是各種癌症中預後最差、最兇險的癌症。他說,「胰臟發生早期病變時,症狀不是很明顯,而且由於胰臟位在後腹腔,時常會被忽略,更不容易透過一般檢查早期診斷。」 -
上班族年薪百萬不可及 腰圍破百引來代謝異常大有人在
健康養生 / 生活保健5054腰圍是判定代謝症候群最簡易的指標,也是最容易超標的項目,成年男性腰圍大於等於90公分,女性腰圍大於等於80公分,就代表腰圍過粗、腹部肥胖、內臟脂肪多。 -
寶寶喝奶總是哭不停? 舌繫帶過緊恐造成小兒吞嚥困難
健康養生 / 親子育兒3051小兒外科夏肇聰醫生指出,家長多為發現孩童發音有問題,帶至門診後發現為舌繫帶過緊,而舌繫帶的後續治療並不繁複,建議家長多留意孩童狀況,若有發現異狀,即早就醫才可以把握黃金治療期。