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夏天運動揮汗如雨 營養專家建議補充西洋參
健康養生 / 消費生活3266行政院農委會刊載的藥用植物介紹中指出,加拿大西洋參含有人參皂苷、揮發油、氨基酸、醣類、大量維生素與礦物質及脂肪酸等,具有人體不可或缺的營養成分,能幫助體力提升、抗疲勞、抗缺氧。國立臺中教育大學研究顯示,加拿大西洋參可以延緩疲勞發生,進而延長運動時間;或能增加ATP合成酶(ATP synthase)合成,提供運動時身體所需能量,提高運動能力表現。
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昏倒四大原因 恐為猝死前兆
健康養生 / 心臟血管4413心律醫學會理事長暨臺北榮民總醫院內科部心臟內科主任邱春旺指出,昏倒(醫學稱昏厥)原因為短暫性腦部血流不足,造成大腦暫時失去功能,但通常在數秒(6至8秒)至幾分鐘後就會自動清醒。 -
運動過量造成慢性勞損 震波治療加速復原
醫藥衛生 / 常見疾病2820前中港澄清復健科主任,現任卓立復健科診所院長的卓裕森醫師表示,常見路跑運動傷害包括踝關節、膝關節以及大腿外側的扭拉傷,有的是長期累積而成,也有可能一次重大衝擊所引起,通常是運動量超過體能負荷,傷者大多身體狀態尚未準備好,就展開超過體能負荷的量所造成。 -
攝護腺癌治療新契機!磁性奈米標靶治療
癌症新知 / 標靶治療846