【NOW健康 葉立斌／台北報導】女星謝怡芬Janet日前出席生殖醫學中心記者會，分享自己透過凍卵求子的過程。她在婚後第1胎以自然受孕方式生下長子Egan，然2019年二度自然受孕時卻意外流產，備受煎熬。日後解凍4年前（2016）凍存的卵子求助試管嬰兒治療，1次就成功，懷下Dylan。Janet更以紀錄片《心跳：生命奇蹟》，親自向世人訴說婚後不孕的心路歷程與治療過程。
43歲女星謝怡芬透露 自己在35歲時取卵
43歲女星謝怡芬透露自己取卵時的年齡是35歲，原本以為自己很健康；透過醫師解說才發現自己的AMH指數（Anti-mullerian Hormone抗穆勒氏管荷爾蒙）不高，不是很容易懷孕。醫師建議思考凍卵一事，當時想著只是想當作保險，便同意了。她在2016年，35歲時取了6顆卵子，取卵過程沒有麻醉，時間相當短，令他直呼「好了？這麼快？」隨後在2020年5月進行試管嬰兒，小兒子Dylan出生。
根據統計，2022年全台新生兒僅13.8萬人，生育率降至0.87%，創下歷史新低。數據顯示，20年來已婚女性生育率不減反增，國人晚婚晚育已成趨勢，從內政部統計指出，2004年到2022年間，台灣男性平均初婚年齡從30.7歲延後到32.6歲（+1.9歲）、女性則從26.9歲延後到30.7歲（+3.8歲），台灣女性初婚年齡延後速度是男性的兩倍。此外，35歲以上首次生產的高齡產婦佔比也從9.44%（21,468人）向上攀升到32.44%（44,583人），3個新手媽媽就有1位是高齡產婦。王家瑋生殖醫學中心院長王家瑋指出，35歲以上高齡婦女發生不孕、流產、死產、胎兒染色體異常機會較高。
女性適育年齡25到35歲 38歲後卵巢功能急降
王家瑋醫師提醒，女性生育的黃金年齡在25至35歲，此時是卵子品質的黃金期，步入35歲之後，女性卵巢功能逐漸衰退，尤其是38歲後卵巢功能及呈現陡坡下降。
王家瑋醫師建議30歲以上女性，應主動關注自己的生育能力，定期進行AMH指數檢測，了解生育能力，做為規劃生育的參考。特別提醒，AMH指數代表女性卵巢庫存量，也是評估卵巢衰退或多囊性卵巢的指標之一，指數愈高，表示卵巢的卵子庫存量越多，指數太低，不代表不孕，而是需要比別人更早啟動，積極規劃生育計畫，並建議考慮提早凍卵。
女性凍卵超前部署 這5類人應積極考慮
王家瑋醫師也建議5類對象可考慮先行凍卵：
▸35歲以上無對象、未婚女性，但未來仍有婚育計畫者。
▸計劃出國、長期打拼事業預估晚婚的女性。
▸存在婦科疾病或有手術需求如罹患癌症者需進行化療或放射線治療。
▸AMH值偏低（小於2）。
▸卵巢早衰者。
王家瑋醫師補充，政府在2021年7月公告大幅放寬不孕症試管嬰兒補助限制，過往僅補助中低收入以下之不孕症家庭，目前擴大包含45歲以下女性之夫妻，提供每次6至15萬元補助，統計平均每年有2萬多個家庭得以受惠。
核稿編輯：陳曉彤
更多NOW健康報導
▸講座報名／質子治療對抗癌副作用低！ 醫曝治癌新趨勢
▸血脂飆高不只吃太油！太甜也會中 營養師提降血脂方法
