【NOW健康 葉立斌／台北報導】近日天氣「晴雨交織」，尤其北部的溼氣偏重，又是盆地地形，濕氣與熱氣很難散發。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，下過雨後出太陽，地面濕氣蒸發，濕熱交雜容易引發部分民眾的皮膚疾病，像水泡、濕疹、異位性皮膚炎等症狀就容易加劇。
水泡癢到無法忍受甚至影響行走 該如何處理？
鄭愛蓮醫師說明，患者皮膚常見1片紅疹與小水泡，好發部位以手腳居多，四肢關節也很常見。另外，頸部與背部交接處也容易出現濕疹，原因多是毛細孔開得不夠多，汗水排出能力差。
鄭愛蓮醫師提醒，若水泡真的癢到無法忍受，情況嚴重的話建議盡速就醫，如果水泡過大導致不適，甚至是長在腳底而很難行走，可考慮刺破，不過，若是消毒未完全恐引發感染，不可大意！
要注意的是，除了針頭須以高溫消毒避免感染外，也不要將刺破後的表皮組織撕下或剪掉，可用紗布輕輕壓平，將水泡內的分泌物擠出即可，待乾燥後便會自然脫落。
常喝冰飲易使毛細孔閉鎖 體內濕氣難正常代謝
鄭愛蓮醫師也提醒，多吃冰品易使毛細孔閉鎖，易導致濕氣難代謝，因此，一旦天熱冰飲喝多了，就會使皮膚病症復發。值得的注意的是，如果患者身上的紅疹發生部位在頸部，一旦有流汗的情形就要立即擦乾，或是在頸部戴上汗巾，此外，頸部發癢記得別抓，除了擦藥膏、冰敷，也可適度輕拍止癢。
鄭愛蓮醫師分享曾治療1名30多歲女子，頸部因拚命抓癢導致整片都紅的，甚至「皮膚變厚」，摸起來會有點硬，明顯暗沉；除了清潔、擦藥膏、服用中藥，也建議患者圍汗巾。
中醫針對常見皮膚病的治療藥方以清熱利濕為主，通常會使用健脾利濕的藥材，例如薏仁、綠豆、白朮、茯苓、白鮮皮等，大部分患者約在2個月內痊癒。
避免皮膚癢感加劇 體內外除濕中醫建議這樣做
常見民眾認為綠豆可以去火氣，不過綠豆偏寒，不宜過量食用，鄭愛蓮醫師建議可取綠豆、紅豆、薏仁這3樣食材，等量加水煮爛以後，再加糖調味，會更好入口，是健康又好吃的利濕點心。
面對溼氣重的天氣，鄭愛蓮醫師提醒，室內可擺放溼度計，若濕度超過60就要盡快除溼，以免皮膚癢感加劇。
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