糖尿病患血糖控制 控高不控低一樣要人命

現年20歲鄭小姐為第1型糖尿病患者，9歲時確診，小小年紀就開始測血糖、打胰島素，學著糖尿病和平共處。不過，低血糖一直是她最恐懼的事，有段時間幾乎天天低血糖，冷汗直冒、天旋地轉，最近上台報告時突然發作，讓她胡言亂語，連自己都不知道在說些什麼。

衛生福利部106年統計，糖尿病位居國人10大死因第5位，平均每小時就有1人因此死亡，社團法人中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元表示，低血糖是糖友的隱藏殺手，長期高血糖會要人命，但低血糖也可能令人生不如死。低血糖會有冒冷汗、發抖、心悸症狀，嚴重時還可能導致嗜睡、言語不清、不自主地出現怪異行為，甚至昏迷致死。

王治元提到，曾收治1名低血糖患者，搭乘公車、捷運時突然發作，必須立即吃糖果，卻遭旁人指指點點，飽受異樣眼光，原本該患者就不太敢外出，現在更是習慣宅在家。

據統計，逾9成5患者曾出現低血糖症狀，3成糖友反覆發生，但大部分糖友卻多採取事後補救，而非積極預防，王治元指出，血糖長期劇烈起伏，恐徒增心血管併發症及死亡風險，嚴重低血糖的糖友較一般糖友多出3至4倍的心血管疾病發生風險。

王治元建議，糖尿病控制新觀念從積極控制低血糖開始，除了聰明選擇用藥以外，糖友需從飲食、作息層層把關，多管齊下，例如3餐定時定量、規律的生活作息和運動都可以積極預防血糖過大的波動。