產後乳汁不夠，這是許多媽媽的困擾。衛生署中醫藥委員會昨天發表「產後缺乳之中醫藥典籍彙編」，透過針灸、藥膳食譜、按摩推拿，都有助於增加母乳分泌，提升母乳哺育率。
中醫藥委員會主委黃林煌指出，母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種促生長激素，不僅最適合小兒的消化吸收，更可增強幼兒的免疫力。但母乳不足，就導致哺育率下降。
事實上，傳統民俗相當重視婦女生產及哺乳期的生理調養，中醫藥委員會於96至97年度委託長庚醫院進行1年半的「產後缺乳之中醫藥典籍研究」，進行產後缺乳中醫理論的論述、辨證論治及驗方、針灸與藥膳等資料蒐集。
該研究發現，產後缺乳的主要原因為乳汁源頭的不足，以及乳汁排出的困難。中醫治療方面則包括通乳藥、針灸以及食療等各種方法。產後常用的通乳藥，包括了通草、木通、王不留行、穿山甲、漏蘆、王瓜根、瓜蔞仁、天花粉、路路通、絲瓜絡等。根據不同的病機，配合相對應的治方，相互搭配。
另外，針灸也是治療產後缺乳的重要方法之一。膻中、乳根、少澤是最常用於治療產後缺乳的三個基本穴位，分別針對氣血不足型、肝氣鬱滯型等不同類型的孕婦，進行調理體質。
食療也是中醫醫療的特色，尤其是產後的體質調理。從古籍文獻及近來發表的報告中，產後缺乳的常用食材有豬蹄、鯽魚、鯉魚、鰱魚、鯰魚、墨魚 (章魚)、河蝦、紫河車（胎盤）、花生、蔥白、甜酒釀、豆腐、芝麻、金針菜等。
中醫藥委員會資訊典籍組組長王德銘指出，孕婦在產後食用這些天然食物，配合適當的中藥，都有助於促進產後乳汁的分泌。有這方面困擾的女性可配合中醫師診治，來治療產後乳汁的缺乏，提昇母乳哺育率。
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