溫差超過七度 容易引發起氣喘及過敏症狀

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【NOW健康 楊格非/台北報導】

  地球暖化,增加了過敏因子,醫師發現,原本很少出現在大熱天裡的氣喘,近年來,暑假過敏門診卻比平常多出兩成,主要原因在於室內外明顯的溫差,只要溫差超過7℃,就容易誘發氣喘及過敏性鼻炎。

  台北市立聯合醫院調查指出,台北市的國小學生每三人就有一人可能是過敏兒,最常見的過敏症狀包含異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘以及蕁麻疹,其中又以過敏性鼻炎最為常見,也最容易被患者輕忽。

  台北馬偕醫院小兒過敏免疫科主治醫師黃立心表示,以往父母親總以為過敏症狀好發於換季時節,暑假期間天氣炎熱,學童得到充分的休息,環境也較單純,過敏門診求診人數較平日少。

  但隨著全球暖化現象,氣候變異、空氣品質也變差,以致過敏因子大增,最近幾年,暑期過敏門診人數明顯增加約兩成以上,不少飽受長期受過敏困擾的族群,必須全年求診。

  黃立心表示,一般而言,溫差達7℃、溼度超過60%的外在條件之下,過敏症狀發作機率就會增加,而都會地區又有嚴重空氣污染,導致過敏症狀全年皆有機會發作的現象,有此困擾的民眾更應多加注意。

  過敏體質可分為先天遺傳與後天失調,如果父母親擁有過敏體質,則遺傳的機率高達七成,縱使沒有先天的過敏體質,但現代人還是可能會因為生活作息失常、壓力大、飲食過於精緻,都可能造成免疫系統失調,進而引發過敏體質。

  黃立心強調,不管是先天或後天的過敏體質,只要接受適當診治,調整好體質、穩定過敏性發炎反應以後,就算是氣喘病患也可以參加奧運會馬拉松賽跑。

  對於受到過敏困擾的民眾,黃立心建議,找出過敏原,並從日常生活飲食著手,改善居住環境,養成持續規律的運動習慣,並調整日常作息與均衡飲食。

  另外,可搭配攝取特殊機能益生菌或魚油等相關健康食品,可降低體內發炎反應,優酪乳是最方便攝取益生菌的方式之一,只要調整好體質,擁有健康的身體,便能擺脫過敏的困擾。

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