江裕陽醫師指出，冬季大寒節氣，陰氣最旺的時候，是呼吸系統疾病最容易發作季節。今年的冬至是12月22日，民眾若無法依照三九天進行敷貼療程，也可以在鄰近的時間或平日進行。
三九怎麼貼？江主任說，一般是將「外敷藥丸」白芥、細辛、元胡等藥物研成生藥細末，用生薑汁調成膏狀，貼於背部兩側俞穴，包括肺俞、心俞、膈俞、脾俞、腎俞等。
用膠布固定，每次貼2至4小時，每7至9天敷貼1次，3次為1療程。若有過敏發作，不限季節皆可作穴位敷貼，至過敏情況緩解。藥物可透過皮膚、俞穴，直達病處，能增強免疫力，來改善氣喘、過敏性鼻炎及預防感冒。
容易感冒、有氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎的兒童及成人均適用穴位敷貼。不過，若當天有感冒、上呼吸道感染、發燒、咽喉炎、背部皮膚過敏，孕婦以及一歲以內嬰兒，都不宜接受穴位敷貼療法。
敷貼時皮膚多半會有搔癢或燒灼感，屬於正常反應。在敷貼期間若出現皮膚過敏反應，皮膚起水泡等，需立即停用取下藥丸。敷貼期間飲食須清淡，勿食冰飲、生冷瓜果，也要避免容易過敏的食材及菸酒。
目前各醫院或中醫診所多有推出三九天敷貼，但均為自費項目，3 次為1療程。
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