天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片漲聲中,家庭常用的中藥材價格也跟著飛漲,其中,以當歸漲價最多,漲幅達四、五倍,黃耆、枸杞、川芎也都漲了好幾成,醫師建議,現代人營養並不缺乏,秋燥進補不妨選用一些價格沒漲的平補藥材來替代。
受到全球暖化影響,中藥材產量遽減,近幾個月中藥材價格暴漲,其中又以當歸、野生珠貝漲幅最明顯,當歸原本一斤200元的價格,現在一斤要800多元才能買到,漲幅高達四、五倍,枸杞、紅棗、菊花、川芎等,也都有兩到五成的調漲。
■補氣 參鬚效果一樣
由於國人在秋冬有進補的習俗,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗表示,進補主要是在「補氣」,補氣的藥材中,人參效果好但太過昂貴,所以不妨用便宜的參鬚,再加上少量枸杞、黨參,既能補氣又不致太過燥熱。
另外,現代人普遍營養充足,所以也不宜補過頭,陳朝宗建議,秋燥宜「涼補」「平補」,麥冬、玉竹等中藥材,和當令的水梨、甘蔗都很適合做為平補潤燥的食材。
■當歸藥性獨特 難取代
台北市漢方中醫診所主任醫師卓資彬指出,漲幅最大的當歸,是一種活血化淤的藥材,臨床上運用非常廣,且療效卓著,因為中藥價格大漲,醫院處方的水煎藥,過去一帖約150元現在已經漲到200元,對病患確實加重不少負擔,不過,當歸藥性非常獨特,很難由其他藥材替代,病情有需要的病患還是得用,但一般民眾若只是想吃吃補滿足一下口欲,用量能省則省吧!