核心肌群出問題致腰痛 競技物理治療守護健康

競技物理治療守護金牌運動員！大同高中體操選手林冠儀日前競賽時腰部突然劇烈疼痛，四處求醫，但並未改善，後來到台大醫院骨科部檢查發現，腰痛是軟組織運動傷害造成，經一個月「競技物理治療」，終於康復，順利參加2014年國際少年運動會，勇奪四金，為國爭光。

台大醫院骨科部主任楊榮森醫師表示，林冠儀日前參加國內競賽時腰部發生劇烈疼痛，迫使他勉強用護腰撐完賽程。由於國際比賽接踵而來，因此四處求醫，但腰痛卻一直未能明顯改善，最後到台大醫院骨科部求助。

楊榮森說，經骨科部檢查，並沒有發現結構性問題，研判可能是運動產生軟組織傷害。後來轉介至物理治療中心檢查評估發現，林選手運動所產生腰痛，主因為髖部柔軟度及核心肌群出問題。

台大醫院物理治療中心主任曹昭懿表示，物理治療師針對林選手傷勢以及即將來臨的國際比賽，擬訂最佳的治療計畫，歷經一個月「競技物理治療」，他傷勢終於痊癒，順利參加2014年國際少年運動會，勇奪四金一銀的佳績。

曹昭懿解釋，所謂「競技物理治療」，是透過理學檢查與豐富的人體肌動學、力學知識，迅速掌握選手生理與心理狀態，在運動訓練過程中，以實證醫學的精神為選手治療運動傷害，並且進一步提供教練專業的訓練建議，預防傷害的出現。

選手訓練或比賽過程中難免受傷，只要接受正確的競技物理治療，還是可以快速回到競技場。曹昭懿說，競技物理治療可評估選手體能及生理結構，與教練討論如何給予選手適當的訓練內容，協助設計所需的訓練計畫。

此外，競技物理治療除了針對選手專項技能，也能提供選手全方位的身心照顧，強化選手心理安定，讓選手專注於比賽，爭取最佳成績，延長選手競賽生涯。