▲ 健康自主管理，是目前預防醫學的趨勢，台北市紅十字會特別舉辦免費健康講座。（圖／ingimage）
時至夏日，除了是戲水、旅遊的大好時節，同時也是腸病毒、日本腦炎、恙蟲病、痢疾、熱病（中暑、熱衰竭、熱昏厥、熱抽筋）等的好發季節，民眾除了適時補充水分、遠離疫區、勤洗手、養成良好的衛生習慣，最重要的還是提升免疫力、以對抗外界充斥的有害物質。
現代人由於長期濫用藥物、飲食過度、缺乏運動、睡眠不足等，是抵抗力降低、體質虛弱的主要原因。為杜絕疾病侵擾，民眾應從飲食、運動、睡眠等日常生活習慣改變做起，才能擺脫病痛的威脅。
健康自主管理，是目前預防醫學的趨勢，台北市紅十字會特別舉辦免費健康講座，特別邀請中國醫藥大學醫療體系總執行長許重義醫師，位民眾詳細解說，並開放民眾免費報名參加。時間訂於2013年08月03日（六）下午1點至5點，於台大醫院國際會議中心401室（北市徐州路2號4樓）舉行。
此次講座活動為公益性質全程免費，歡迎踴躍參加。如欲參加的民眾請事先報名，詳情請洽：(02) 2391-5568轉報名組；亦可至線上報名：http://event.bestclinic.com.tw/20130803.html
分享此文：
