▲ 日本調查發現，夏天經常戶外運動的人當中，28.9%眼睛感覺異常。其中，61.2%眼睛有充血情形，45.7%感覺眼睛乾燥，35.6%出現視線模糊。吳怡頡認為，這些症狀都是強烈紫外線照射下，使眼角膜會產生短時間炎症。（圖／ingimage）
端午佳節應景活動為吃粽子賞龍舟，比賽過程，豔陽高照，大部分觀賽民眾大都會戴上帽子，塗抹防曬油，但卻忘了準備太陽眼鏡。眼科醫師吳怡頡警告，無論是看龍舟或是參加比賽，水面反射的紫外線都會對眼睛造成傷害，短暫可能引起急性光害角膜炎，長期慢性照射則會導致瞼裂斑和翼狀贅片。民眾應多加防範。
一般來說，水面依反射角，可反射10%至100%的紫外線，比起雪地或冰可反射80%至90%，而曬過的沙地可反射20%至30%都來得高。吳怡頡指出，如果眼睛受長期紫外線照射，將造成瞼裂斑、眼翳、紫外線角膜炎(雪盲)、白內障、視網膜病變，甚至罹患眼瞼癌。
日本調查發現，夏天經常戶外運動的人當中，28.9%眼睛感覺異常。其中，61.2%眼睛有充血情形，45.7%感覺眼睛乾燥，35.6%出現視線模糊。吳怡頡認為，這些症狀都是強烈紫外線照射下，使眼角膜會產生短時間炎症。
吳怡頡提到，門診曾有一名病患，假日在戶外騎腳單車，突然眼前一片黑，什麼都看不見，檢查後才發現，是陽光太強烈造成的光害角膜炎，帶眼罩治療兩天才恢復。另一名18歲的少女，長期生活在強烈陽光照射下，雙眼導致翼狀贅片。因此建議民眾，外出無論時間長短，都應準備一副抗紫外線的太陽眼鏡。
吳怡頡提醒，太陽眼鏡選擇並非只看鏡片顏色，還要注意加長加寬，能將整個臉包住，才能減少臉和太陽眼鏡之間的空隙，完全阻擋紫外線對眼睛的傷害。即使從事水上活動或是潛水，最好也要配戴防護紫外線的泳鏡。
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