 |
每日的保養過程中，皮膚科醫師曾忠仁指出，掌握關鍵要素，其實可以大大減輕老化的威脅，保溼、防曬及抗氧化是最重要的保養步驟，熟齡肌膚會容易出現乾燥的現象，加上許多上班族生活忙碌，每日面對電腦及室內空調，容易把臉表層的水份吸走，因此保溼產品建議不但要易於吸收，且具有持續釋放水分的功能為佳。
防曬的重要性已廣為大眾所知，約有90%的老化是由於「光」所造成的，防曬同時也能降低罹患皮膚癌的風險，也因此市面上除了防曬品之外，保養品與彩妝品也常具備防曬的功能，曾忠仁進一步說明，除了多重防曬外，防曬品用量需充足，才有實際效用，千萬別省錯地方，全臉建議使用量約為1個50元硬幣，如果覺得測量困難的話，可以選用定量設計的瓶身，按壓一次的量就等於全臉的用量，這樣就不用擔心錯估。
保養意識抬頭，一般女性對於肌膚的要求也更加嚴謹，「綜效」的保養品符合現代女性的需求與多功能的期待，近幾年因為韓劇帶動的風潮，許多產品都宣稱具保養、遮暇及底妝的功能，造成多波熱賣風潮，近期有皮膚科醫師提醒，要小心選擇，以免被誤導。
曾宗仁建議，肌膚的基礎保養應回歸保養品本身，例如萃取自天然的咖啡果實的「咖啡多酚」保養品，屬於綜效型的保養品，因為咖啡多酚為抗氧化成份，能夠中和自由基來減緩肌膚的氧化壓力，除此之外，還含有阿魏酸、綠原酸、花青素及奎寧酸等成份，能夠美白、淡化斑點、鎖住肌膚的水份並維持肌膚彈性。
越是不景氣，選擇保養品在強調「綜效」的同時，可以節省荷包，民眾仍然應該注意成份與品質，並且要能符合個人需求，以免因小而失大。
分享此文：
