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進入青春期以後因為體內男性賀爾蒙的刺激，女性的手臂、腋下或腿部毛髮生長比較旺盛，最是頭痛困擾，有些甚至在前胸、後背、小腹都有許多濃密的體毛，更是讓人煩心。整形外科專科醫師張孟卿表示，若想要永久除毛，建議可考慮以雷射或脈衝光治療為主，但必須先建立正確觀念，就是不可能治療一次就達到永久除毛的效果。
因為人體毛髮的成長有週期，除毛一定要在毛髮生長期間進行才能達到破壞作用，破壞了生長點，就不會再長出毛髮來！身體每個毛髮生長部位都有不同百分比數目的休止期，這時的治療對於休止期的毛髮是無法達到破壞效果的，因此需要長期而多次數的治療才能得到理想結果。用拔的雖然可以看到毛囊，但是一兩個月之後還是會再長出來，而且容易傷害到皮膚。不管用刮的、還是蜜臘黏起來的，其實都只是將皮膚外的毛髮除去而已，皮下的部分還是會繼續長出來。
完整的除毛療程至少需要一年的時間，在這段期間內毛髮生長週期會一直循環，一到兩個月進行一次除毛治療，每次治療後都可以有50 ~ 60%的除毛率，持續治療後就可以看到徹底除毛的效果，張孟卿醫師表示，目前除毛以腋下和小腿為主，另外手臂和比基尼線的除毛，也是夏天除毛較常見的部位。女性有較粗密的體毛除了跟遺傳因素有關之外，也跟不正常的賀爾蒙分泌有關，例如有多囊性卵巢囊腫症的女性容易有肥胖、青春痘、多毛等問題出現。
不管採用雷射或是脈衝光除毛，原理都是以光的特性導入，讓黑色毛髮吸收光波的能量，進入皮膚破壞毛囊還有附近的生長點，不像早期十幾年前以電針除毛，拿細針插到毛囊中，加熱達到破壞的效果，一根一根處理不但疼痛難耐，手術過程也很慢，加熱容易造成燙傷或是造成疤痕，現在的除毛治療已經進化很多了。
醫療級的除毛不用擔心雷射或脈衝光會傷到皮膚，因為沒有傷口、不會造成日常活動上的困擾，術後注意保濕跟防曬即可。整形外科醫師楊奕志提醒，接受雷射或脈衝光除毛須注意，一定慎選合格專科醫師進行，坊間有部份美容院也有此項目，不但私自進行醫療行為已經違法，更有可能產生無法預期的後遺症，建議讓有經驗的整形外科或皮膚科醫師治療，才是上策。
