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有的人在家採用傳統除毛，嘗試使用包括剃毛、拔毛、蜜蠟除毛、化學溶解等方式，但是有時處理不當，可能會引起皮膚紅腫灼熱，甚至脫皮，而感到困擾不已，且這些方法都只是暫時除毛，通常一至三週毛髮又會再長出來；若用電燒法永久除毛既耗時又非常疼痛，不容易為一般人所接受。近年來開始流行分次治療的雷射除毛，實用性與安全性較高，又可達到長期性的除毛效果。
雷射除毛又分成三種，包括脈衝光、亞歷山大雷射與光纖除毛，其中以亞歷山大雷射除毛較為穩定，毛髮可在兩年之內不再生長。美容醫師杞孟衿醫師表示，亞歷山大雷射除毛主要是用特定755nm波長穿過肌膚表皮，再藉由毛囊母細胞中的黑色素吸收雷射光的能量，讓毛囊被破壞而停止生長，有收縮毛孔的效果。大約每隔一個半月至兩個半月進行一次，一年之內打四至六次，能達到抑長出毛髮，提升滿意度。
雷射除毛主要的原理是利用毛髮中的黑色素吸收雷射後產生的熱量，來破壞毛囊及毛髮再生所需的毛囊母細胞，抑制毛髮再生並進而達到縮小毛孔，利用選擇性光熱療法的原理，讓雷射光只對毛髮作用，可避免表皮的傷害及產生疤痕，甚至在除毛的同時，還能合併處理狐臭的問題。
第一次經過雷射除毛之後，在一至兩週約有三至四成的毛髮會被移出，輕輕一動會逐漸掉落，此時毛孔會連帶縮小，皮膚也會變細緻。杞孟衿表示，以除腋毛來說，不必上麻藥，大約十分鐘即可完成，之後每隔一個半月至二個月再進行一次，約持續四至六次，就能達到不錯的除毛效果。除腋毛的同時，汗線也會跟著萎縮，排汗不會再有細菌附著問題，使原本狐臭味道降低。
由於每個人身體各部位的毛髮生長量不同，所以施打雷射的次數有時也因人而異。由於亞歷山大雷射有冷卻系統，在療程中探頭會噴射出冷媒，患者的紅腫現象會消退，皮膚也會逐漸變白，幾乎沒有什麼痛感。
治療前3天最好刮除毛髮，治療前後一週要做好防曬，避免過度曝曬陽光，美容醫師杞孟衿醫師提醒，術後治療部位會有些許點狀紅腫現象，可敷上舒緩凝膠，治療前後一週勿使用甘醇酸、A酸、刺激性物質及去角質，並且須特別注意保濕。
不過有的求診女性也會長出鬍鬚，甚至身上多毛，皮膚科醫師楊志雄提醒，有這些症狀的人，必需先接受醫師諮詢，不建議馬上進行雷射除毛，必需先了解引起多毛症的原因，包括是否為內分泌功能失調，或是由於服用藥物不當而引起，應先請醫生檢查，針對病因進行治療。
