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和半年前比，上班族「現在身心面臨的最大問題」是感覺未來無法掌握和心理壓力很大。這一波不景氣來得又快又猛，更糟的是對復甦時間的看法眾說紛紜，不確定性讓人難以放心，形成沈重壓力。和半年前比，53％白領上班族平均每天的工作時間增加，12％減少，而藍領上班族回答每天工時減少的比率則達到28％，顯示這個族群放無薪假的比率較高。調查結果還顯示，16％的上班族預期三年內生活才會回到常軌，還有7％悲觀地認為遙遙無期。
不過金融海嘯並未擊倒上班族，高達97％的受訪者同意「除了工作外，更重視自我經營」，並期待「未來生活變得更好、更精彩」，而突破不景氣的做法主要是「更努力存錢」，以及嘗試新挑戰，實現自我夢想和學習有興趣的事物。
今周刊社長梁永煌指出，雖然金融海嘯對許多人的生活帶來衝擊，裁員、減薪、放無薪假等壞消息頻傳，社會上彌漫著低迷的氣氛，但其實許多人堅持自己的夢想，勇於嘗試新挑戰，也對社會有所貢獻，生活精彩又豐富。梁社長建議上班族在景氣不好時更應做個人省思，檢視自我身心，保持均衡生活，積極發現生活中的驚喜快樂，待景氣翻轉時，才能一鳴驚人。
至於上班族認為生活過得精彩的典範，第一名就是「台灣之光」王建民，最主要原因是「永不放棄朝自己的目標邁進」。第二名至五名分別是吳淡如、吳念真、于美人和王偉忠。第八名的部落格天后彎彎表示，每一個人生活都可以是很精彩的，就看你要不要或者有沒有注意到。就算是下班走不同的路回家，去沒去過的地方，都可以讓生活因為充滿意想不到的驚喜而變得精彩。多點不同的人生體驗，生命自然就會變得更精彩。這才是精彩生活最重要的前提與精神。
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