世界衛生組織（WHO）一項調查指出，有50%的疾病是來自於生活習慣病。可見健康習慣的養成，是健康促進關鍵的第一步。萬芳醫院家醫科主治醫師暨健檢中心主任林英欽指出，現代人由於生活過於忙碌，不管在身體或心理方面難免出現狀況，雖然想要讓自己變健康卻又知易行難。
康健人壽360°康健指數及其他健康調查中也發現，身體、心理與財務的健全和富足是國人最關心的議題，然而多數人卻也認為要達到三個面向的平衡很困難，調查顯示近四成民眾表示因應忙碌的生活型態，希望透過數位管理工具幫助自己養成健康好習慣。
有鑑於此，康健人壽特別推出「好在康健」會員平台，以預防醫學的角度出發，從建立良好的健康生活習慣開始。利用行為心理學的21天習慣養成效應，透過每日線上互動，協助民眾一天做一點，累積生理、心理與財務的健康。「好在康健」可說是忙碌現代人的隨身健康存摺，也能幫助民眾擺脫總是心動卻無法行動的困境。
暫代總經理職務的康健人壽財務長雷峰理（Philip Reynolds）表示，康健人壽致力幫助客戶擁有更健康、更有保障的生活，帶給民眾的不僅只是保險保障與後續理賠服務，還有更多健康相關的服務體驗。希望透過「好在康健」會員平台，陪伴民眾養成健康習慣，在不同階段積極追求康健生活。
林英欽醫師提到，藉由數位科技的進步，善用「好在康健」這樣的健康平台，可以幫助自己達成目標，這也是本次萬芳醫院攜手康健人壽，為平台提供衛教指導與計畫檢測諮詢的初衷。以養成每天多喝水的習慣為例，可以利用平台將每日的飲水目標設定為2000 c.c.，具體行動則是將每日飲水量分成8至12次、每次300c.c.飲用，透過每天不斷重覆，就能更容易養成每天多喝水的好習慣。
此平台具備9大健康計畫，如每天萬步走、每天多喝水及每天五蔬果等。這些都是可以每天做、可評量、簡單又具體的行動，會員隨時紀錄儲存並追蹤每日計畫進度，就像為自己寫健康日誌一樣，透過紀錄關心自己的健康狀態，進而採取更多行動，一天一點累積生理、心理與財務的健康資產。
為了推廣「好在康健」會員平台，幫助民眾養成「每日萬步走」運動好習慣，康健人壽將於11月5日於台北市公館水岸樂活廣場，舉行「每日萬步 好在康健」抗癌公益健走活動，邀請民眾體驗健走樂趣，以安全、簡單的方式走出健康。現場特地邀請中華民國健身運動協會的專業教練，親自指導民眾正確的健走姿勢與速度，希望不分男女老少、全家大小相揪來跨出健康每一步，邁向更美好的生活。報名詳情請參考【每日萬步好在健康 抗癌公益健走活動】活動網頁。
