▲臨床顯示，如果寶寶在2歲之前體重增加過快，日後超重的機會也相對提升。（圖／ingimage）
寶寶胖嘟嘟才可愛？如果你也這樣的想法，這恐怕需要修正了。小兒科醫師指出，虛胖的寶寶外型圓潤，肉摸起來軟軟的不夠結實，代表體內脂肪含量過高，日後罹患糖尿病的風險將比一般人高。
美國研究發現，喝母乳的寶寶可減少3倍以上的過胖風險，有較好的體重及體脂表現，讓寶寶結實不虛胖，探究其原因，關鍵就在母乳中的「蛋白質」。
台北榮民總醫院小兒科主治醫師陳俊仁說明，母乳蛋白質含有可提供寶寶肌肉及骨骼等生長發育的養分，尤其均衡的胺基酸組合，更有助維持標準的體重和體脂，讓寶寶結實不虛胖。
陳俊仁解釋，如果寶寶攝取的蛋白質中胺基酸組成不平衡，有可能刺激胰島素的大量分泌，進而讓體重快速增加。
臨床顯示，如果寶寶在2歲之前體重增加過快，日後超重的機會也相對提升。陳俊仁指出，國健局調查發現，體重過重及肥胖的兒童，其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍，日後罹患慢性疾病的風險就會大增。
陳俊仁呼籲，為了寶寶長遠的健康，家長千萬不能輕忽幼兒期體格的影響性，最好盡量哺餵母乳，讓寶寶只長肌肉，而不長胖，維持長期健康，建議媽媽在行有餘力時，盡可能以母乳哺育寶寶。
如果無法餵母乳，或寶寶到了轉奶期，須改喝配方奶，建議挑選蛋白質組成接近母乳比例的配方奶，胺基酸比例符合寶寶成長所需，能讓寶寶維持適當的體脂表現，養成健康好體質。
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