生活保健
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吞嚥困難只能依賴鼻胃管? 醫:靠復健能找回進食功能
健康養生 / 生活保健2686台灣長照機構中有94%的病患使用鼻胃管,但這並非治療吞嚥困難的唯一解方,臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師余育霖表示,吞嚥是人體每天都會使用且很重要的反射行為,吞嚥困難有很多不同的表現方式,而大部分神經學或退化性疾病是可藉由吞嚥復健來改善的。 -
漏尿不是老人病!調查:國人泌尿問題多 女性更需注意
健康養生 / 生活保健3077你有泌尿道困擾嗎?根據台灣尿失禁防治協會最新發布的「40歲以上國人泌尿健康大調查」蒐集1,068有效問卷,發現高達52%的民眾有泌尿健康問題,卻有4分之1(24%)不自覺,更有超過27%的民眾深受漏尿困擾;女性更容易忽略自身泌尿道健康。 -
發現甲狀腺結節別緊張! 大多為良性僅部份需手術切除
健康養生 / 生活保健2953「我有甲狀腺結節?!」年末是許多企業進行員工健康檢查的高峰期,隨著超音波檢查的普及,越來越多人發現自己有甲狀腺結節。究竟甲狀腺結節是什麼?該如何處置?臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕表示,甲狀腺位於頸部中央偏下的兩側,是身體的「發電廠」,分泌的甲狀腺荷爾蒙決定能量代謝速率。 -
居家暗藏燒燙傷風險!國健署直指4大場域 民眾要留意
健康養生 / 生活保健3008隨著天氣變冷,家中使用電器、準備熱食或泡澡情形增加,但這些行為卻具有隱藏性的危險。國民健康署提醒家長,廚房、餐桌、客廳和浴室是家中4大兒童燒燙傷高風險場域。家長應保持警覺,透過簡單的預防措施,讓孩子在溫暖的冬季裡也能安全成長。 -
國健署攜手企業 全台2千家「722安心血壓站」護血壓
健康養生 / 生活保健3043為提升國人血壓管理便利性,國民健康署攜手各界,於藥局、量販店、超商、高鐵站、農漁會、里民活動中心等,鼓勵業者自主建置近2千家「722安心血壓站」,免費提供民眾測量血壓,並與民間APP合作試辦,導入手機APP及AI數位功能,協助民眾血壓健康管理。 -
選鍋容易用鍋難!想要享受無毒生活 應避免3大NG行為
健康養生 / 生活保健2926許多人認為,只要買一個好鍋回來就能食得安心,卻忽略了鍋具保養的重要。選購鍋具固然重要,但買回來後的正確烹調及清潔也很重要,攸關日後鍋具煮食的安全性。 -
從零到百的筊白筍知識 筊白筍食用禁忌與營養價值指南
健康養生 / 生活保健2949茭白筍為禾本科菰屬的多年生草本水生蔬菜,又名「茭芛」或「菰芛」,生長方式跟水稻較類似;因植株莖部受菰黑穗菌寄生而膨大成「病態莖」,嫩莖肉白且形狀如筍,因此稱為茭白筍、美人腿,與竹筍並沒有關係。 -
中風後吞嚥困難、喝水嗆咳! 2組訓練遠離吸入性肺炎
健康養生 / 生活保健2848衛福部彰化醫院語言治療師顏婧縈表示,身體狀況不佳的年長者常嗆咳,食物進入氣管後引發吸入性肺炎,根據統計,吸入性患肺炎者的死亡率近5成,可以說是年長者的一大殺手,常常讓家人措手不及。而造成嗆咳的原因,很多是因為吞嚥障礙,如果改善吞嚥能力,就能減少嗆咳的發生。