首頁 強骨本顧筋骨專區 骨質健康專區 搜尋結果 搜尋關鍵字: 骨本 [衛教文章] 害怕骨鬆不敢動?! 保骨運動跟著做! (骨骼保健二三事)不少中老齡民眾因擔心磨損關節而「不敢動」,但是卻忽略重要的觀念是「不運動除了會減損骨密度外,同樣也會傷害關節」。人體骨骼與關節在35歲開始進入損耗期,其實運動不僅 2017-05-05 0 2828